StreetThai — самооборона на улице

в стиле Муай Тай

 

.

StreetThai - Урок №3. Как защититься и нокаутировать гопника на улице?

screen-urok1playscreen-urok2playscreen-urok3
Вопросы, пожелания или благодарность?

arrow12

212 комментариев к “StreetThai — Урок №3

  1. слава:

    отлично

  2. Матвей:

    Как всегда — профессионально. Благодарю за отличный урок, Виталий! Здоровья, удачи и успехов во всём! С уважением, ГФ.

  3. Дмитрий:

    спасибо за уроки !!! с ув.

  4. Александр:

    Виталий, спасибо! Действительно, как всегда четко и понятно, вдохновляет. Но чтобы не было приторно сладко, немного критики 🙂 ! Редко на улице происходит конфликт сам-на-сам. Как правило несколько «нехороших» парней проявляют агрессию на одного. Порекомендуйте правильные действия в такой ситуации. Например, правильно делать шаг назад (в сторону), оценивая ситуацию, или как тренируют в крав-мага, оглядываться через плечо! Без обид, это любительское пожелание ! 🙂

    • Vitalii Varchenko:

      Действительно на улице часто бывает конфликтная ситуация, когда гопота ходит толпой! Здесь первый и главный совет — избежать драки любой ценой или убежать! Даже супер бойцы не выстоят против толпы, когда один хватает, а двое бьют или наносят удар палкой по голове. Но бывают ситуации, когда нужно дать отпор не взирая ни на что! Об этом я также говорю в своем полном видео курсе «StreetThai — оружие, которое всегда с тобой». Удачи!

  5. Александр:

    Виталий, спасибо!
    У Вас очень интересные видео уроки!
    Очень нравится, что Вы агитируете за здоровый образ жизни! Это придает вдохновения и дает хороший оптимистический настрой!
    Удачи Вам!
    P.S.: Всех бойцов с праздником! 🙂

  6. Игорь:

    Виталий! Огромное спасибо за предоставленные уроки!
    Всех благ на Вашем жизненном пути!

  7. Игорь V.:

    Виталий, спасибо за урок. Все очень здорово,особенно понравилась защита от удара головой.

  8. владимир:

    Спасибо Виталий. Всё просто надежно и убедительно.

  9. Виталий! Спасибо за уроки! Особенно радует,что скольким классным ребятам это всё пригодится!

  10. Валерий:

    Хотелось бы увидеть отбор оружия: нож, розочка, палка, пистолет, а также забор противника — использование в качестве щита.

    • Vitalii Varchenko:

      Про работу с ножом и против ножа, есть в моем полном видео курсе «StreetThai — оружие, которое всегда с тобой»!

  11. Антон:

    Виталий, благодарю, за столь интересный, простой и эффективный мини-курс!

  12. Сергий:

    Виталий, благодарю за видео уроки и конкретно за курс «StreetThai «! Есть что взять на вооружение. Успехов во всех Ваших делах! Привет с полтавского клуба тайского бокса «Легион»!

  13. Апполинарий:

    Виталий, спасибо — все интересно и практично! Вопрос про защиту от удара головой — она хорошо работает тогда, когда противник одного с нами роста или чуть выше. А если он ниже? Насколько целесообразно будет защититься подобным образом?

    • Vitalii Varchenko:

      Конечно, если противник ниже, то подставка будет не очень практична, но есть ещё один метод защиты, о котором я рассказываю в своем полном видео курсе «StreetThai — оружие, которое всегда с тобой»! Он подходит для любых противников) Удачи!

  14. Спасибо за видео уроки очень полезны и эффективные, супер.

  15. Микола:

    Виталий спасибо. Респект из Сибири!!!

  16. Ernest:

    Спасибо вам Виталий.

  17. сергей:

    спасибо виталий!!!

  18. Владислав:

    Виталий, я слышал, что если ударить в нос снизу, то хрящ может войти в мозг, так ли это?

    • Vitalii Varchenko:

      Вероятность такого исхода очень-очень мала, а при ударе ладошкой практически невозможна! Это из разряда предположений, что ударом между ног можно убить человека! Удачи!

  19. Андрей:

    Спасибо, Виталий!
    Мне очень нравиться ваш подход к самообороне. Все очень просто и эффективно. Спасибо!

  20. Александр:

    спасибо за урок,за мотивацию,за правильные слова!

  21. Максим:

    где урок 2? не могу найти что то

  22. Андрей:

    Виталий , Подскажите где можно ознакомиться с полным видео курсом? Спасибо.

    • Геннадий Иванович:

      Здравствуй, Виталий! Мне посчастливелось на старости лет (68) увидеть твои уроки. Молодец, воодушевляешь словами и приемами.
      Я, к сожалению, не занимался прежде, но с интересом буду ждать продолжения обучения. Спасибо, дорогой!

    • Vitalii Varchenko:

      Привет! Через пару дней тебе придет письмо на эл.почту с предложением ознакомиться с полным видео курсом! Следи за почтой и удачи!

  23. макс:

    еще будут видео??

  24. Михаил:

    Виталий спасибо. Идеи наверно правильные И стойку подобную мне приходилось принимать и нос чесать.Бывало руки распологал взявшись обеими руками за лацакны собственной куртки Но мне уже 65 и случалось видеть у людей на пальцах весьма выпуклые перстни с острыми краями. Снимать их перед боем они точно не будут и их можно и не увидетью Возможно человек зажмет в кулак маленькие или маникюрные ножницы которые торчат лезвиями между средним и безымянными пальцами. Торчат сантиметров на 2-3. Это очень незаметно. Не уверен что блокирующему локтю это будет полезно. И вообще принимать даже на ладонь подставкой удар фронтальной плоскостью кулака, если он перед этим не растопырил пальцы демонструруя что в руке ничего нет, стрёмно. Штопор еще никто не отменял и гвоздик проткнувший кожаную полоску и опирающуюся шляпкой на подогнуту половиную этой полоски тоже не исключен. И холодным оружием все это могут и не признать. Может все таки лучше блокировать удар не подставляя части тела под фронтальную сторону атакующего кулака равно и подставки локтя под атакующие окованные носки ботинок а-ля казачки. Могут локоть и рассадить Вам конечно виднее, Вы проффи. Извините никого обидеть не хотел.
    Михаил. Увы Львович, но это не принципиально

    • Vitalii Varchenko:

      Привет! Это всё возможно, на улице может быть всё! Но следуя твоей логике, нужно просто сразу доставать пистолет и стрелять) Мы рассматриваем частые и обычные случаи на улице, а не разборки с матерыми зеками у которых заточки и т.п.. Защита есть разная и без подставки блоков — это всё есть в моем полном курсе!
      Для предотвращения неожиданностей, есть такая штука как анализ противника, о котором рассказываю в полном курсе.
      Удачи!

  25. Сергей:

    Очень практично и действенно!!! Вы молодец! Спасибо!

  26. Виталик:

    Отличные уроки ! Благодарствую!

  27. Алексей:

    Отличный урок!
    А вот что делать если меня к примеру не 60 а 57 кг, но для моего возраста это мало. И тем более зимой, в толстой куртке если произойдёт не дай Бог како

  28. Алексей:

    Не дай Бог какой нибудь конфликт, то какой лучше удар нанести в таких случаях?
    Удар головой или коленом?

    • Vitalii Varchenko:

      Всё зависит от ситуации! В видео уроках я об этом говорю. Всё подробно рассмотрено в полном видео курсе! Удачи!

  29. Виталий:

    очень все хорошо! Раньше занимался, есть своя груша, но определенной тактики не было) Это уже более взялся за тактику боя! Спасибо Вам!

  30. Фима:

    Классное видео, как всегда!
    Маленькое добавление: на одиннадцатой минуте разбирается удар ладонью в случае захвата за одежду. У нас на тренировке крав мага принято небьющую руку положить сверху на руку противника, дабы он не разорвал контакт.

  31. Александр:

    Вмталий, спасибо за ваши видео уроки, но есть вопрос по поводу защиты от удара головой, что делать если я намного выше противника, и не могу подставить лоб.

    • Vitalii Varchenko:

      Привет! Для этого есть второй вариант защиты, который я показываю в полном видео курсе! Может позже выложу статью на эту тему с видео) Удачи!

  32. Вячеслав:

    в первые минуты при нанесении прямого удара противник стоит далеко и бьет заведомо в локоть, там даже без локтя удар даже близко к голове не придет. чистый прямой удар наносят на улице правильно единицы, поэтому удар будет немного кросс….и тут подставка локтя не спасет. лучше провалить соперника и из провал взрыв правой прямой с стойки, стойка отличная, сам не раз стоял так поднеся правую руку как бы то нос тер, то подбородок, только левая была не при делах))))сейчас видно, что нормально перекрыто, хотя на улице редко бывает, что бьют по корпусу, хотя чем черт не шутит.

  33. Олег:

    можно ли использовать для отработки ударов вместо мешка напольный манекен на водоналивном основании в виде торса человека? спасибо

    • Vitalii Varchenko:

      Конечно можно! Манекен Боб очень хорошая штука, главное, что бы он был очень устойчив, можно наполнить его вместо воды песком! Удачи!

  34. Стас:

    Здравствуйте Виталий! Спасибо за уроки. Всё отлично и понятно показано. Одно только вызывает сомнение при уходе от прямого удара и выставлении блока локтем. , можно не успеть подставить локоть , удар прямой бывает очень резкий быстрый а подъем локтя более медленный , в этом случаи более эффективнее уклонить голову в сторону . Спасибо вам еще раз за уроки.Здоровья Вам и удачи в своей работе . С уважением Набережные Челны

    • Vitalii Varchenko:

      Привет! Защита может быть разной, это один из вариантов, предназначенный для нанесения травмы бьющему агрессору, если он заведомо не особый боец и не охота его ломать! Можно делать и уклоны, я их тоже показываю и разбираю сразу с контратакой! Удачи!

  35. Олександр:

    Дякую за науку. Нічого зайвого, все коротко та зрозуміло, без зайвої «болтовні». Хочеться відмітити, що особливо важливо — установка на здоровий спосіб життя та гідну людську поведінку (навіть противника без потреби не травмувати). Це дуже важливо залишатись самому завжди людиною. Поважаю!

  36. Дмитрий:

    Сколько смотрел видео уроков ….. лишь ваши толковые , понятные и на профессиональном уровне.Спасибо большое )!

  37. Александр:

    Спасибо,Виталий.

  38. валерий:

    Виталий, спасибо за такой содержательный, несмотря на свою компактность, видеокурс. Спасибо за добрые и искренние пожелания и напутствия. По уроку. Говоришь, что если противник тяжелее более чем на 10 кг, блок лучше не делать, а уклоняться. В большинстве случаев
    такой противник будет и выше ростом. И контратаковать локтем в этом случае будет довольно сложно из-за разницы в росте. Тому кто ниже надо будет подойти чуть не вплотную и локоть поднимать чуть не вертикально. Особенно если этот тяжеловес провалился и идя по инерции еще закроет себя плечом бьющей Все это усложняет выполнение приведенной контратаки.

  39. валерий:

    К сожалению возник какой то сбой. Продолжаю. …закроет себя плечом бьющей руки. Все это очень усложнит выполнение приведенной контратаки. Или я не прав? Спасибо. Прими мои наилучшие пожелания.

    • Vitalii Varchenko:

      Привет! Конечно ситуации бывают разные! Я даю конкретные наработки, но это не догма и их нужно подстраивать под конкретную ситуацию! В твоем случаи — если противник выше, не нужно тянуться локтем, лучше нанести жесткий удар основанием ладони с низу вверх (или если набиты кулаки — мощный апперкот), а дальше всё делать также — боковой + колено.
      Главное что бы был рефлекс контратаки, а удары нужно подбирать по ситуации, сразу анализируя противника! Удачи!

  40. Геннадий:

    Спасибо, по поводу уверенности вы правы. Вы делаете очень нужное дело.

  41. :Дмитрий:

    Спасибо большое, Виталий!

  42. Валерий:

    Приветствую, Виталий! Подскажи какой универсальный мешок выбрать для тренировок дома. Читал, что мешок для бокса у новичка должен быть вполовину веса человека. Вообще нужен ли тяжелый мешок. Спасибо.

    • Vitalii Varchenko:

      Привет! Лучше всего тяжелый мешок, в рост человека, как у меня на видео уроках. На нём можно отрабатывать любые удары и работать в любом режиме! Но для домашних тренировок нужно подбирать мешок по возможностям! При правильном подходе, эффективно работать можно на любом мешке! Удачи!

  43. Владимир:

    Спасибо, Виталий! Порекомендовал тебя своему товарищу — он тоже заинтересовался) С уважением, Владимир

  44. Александр:

    Виталий, подскажите, пожалуйста, как можно приобрести полный видеокурс Стриттай?

    • Vitalii Varchenko:

      Ответил на почту!

      • Ержан:

        здраствуйте Виталий я подписался на ваши уроки и мне очень понравились! Я ХОЧУ! тренироватся! у вас! сам я с Казахстана и вот такой вопрос сколько будет стоить ваши курсы в нашей валюте в Тенге!??

  45. АНтон:

    Спасибі брате українцю за твої відеоуроки!!! Бажаю здоров’я, усіляких успіхів у твоїм труді, успіхів у спорті!! з повагою!!

  46. Cергей:

    спасибо Виталий твой видео курс мне очень помог

  47. Кадыр:

    спасибо помогло

  48. Александр:

    Огромное спасибо, Виталий, за видеоуроки.

  49. стас:

    спасибо за уроки!!!

  50. Serg:

    Спасибо, очень практично и ничего лишнего, но не нужно забывать, что и противник может изучать аналогичные уроки

  51. Виктор:

    Спасибо. Кратко точно и полезно без лишних слов .

  52. Кусамн:

    Большое спасибо Виталий! Очень познавательно и практично. Спасибо и за такое благородное дело.

  53. Виктор:

    ОЧЕНЬ интересный курс.
    Отдельно хочу сказать спасибо за раздел об адекватном поведении и самоконтроле.

  54. Николай:

    Спасибо за видео уроки очень полезны и эффективные!

  55. Дмитрий:

    Большое спасибо за уроки, Виталий! Понятно, содержательно, доступно. Также отдельное спасибо за Ваши комментарии во время уроков касаемо морально-этической стороны образа жизни и конкретных бытовых ситуаций.

  56. Владимир:

    Виталий, благодарен за уроки. Успехов тебе на фронте самообороны!

  57. Илья:

    «Как всегда — профессионально. Благодарю за отличный урок, Виталий! Здоровья, удачи и успехов во всём!»

  58. Сергей:

    Огромное спасибо! Здоровья вам и успехов …

  59. Сергей:

    Спасибо большое очень классный видео курс

  60. Александр:

    Спасибо огромное Виталий за твои уроки. И хотя мне уже далеко за 50, мне они нужны в наше не спокойное время. Я бы с удовольствием потренировался под твоим руководством… СПАСИБО!!!

    • Vitalii Varchenko:

      Действительно, такие знания нужны всем и всегда! Тебе особое уважение, что в 50 не жалуешься на жизнь с пивом, а занимаешься спортом! Удачи!

  61. ВАЛЕРИЙ:

    Мне стало интересно. Буду обязательно заниматься. Огромное спасибо тебе Виталий!!!

  62. Коля:

    Спасибо ) очень классно)

  63. Дмитрий:

    Спасибо Виталий!!!

  64. Димчик:

    Виталий. Большое спасибо. Уроки отличные. Здоровья вам и успехов вашему клубу и вашим ученикам.

  65. gheorghii:

    Коротко, ясно и эффективно. Главное заниматься и тогда будет польза. Спасибо за уроки.

  66. Владимир:

    Спасибо за уроки, все понятно, эффективно, не очень серьезно для агрессора, здоровья и удачи вам!!!!!!!!!!!!!!!!!

  67. Вася:

    отличный видеокурс. спасибо!

  68. Sergey:

    Спасибо за Вашу работу, которую освоить смогут только адекватные люди с нормальным, человечным строем психики

  69. Федор:

    Доступно , ясно и поучительно. Спасибо.

  70. Михаил:

    Виталий спасибо за урок,но есть пожелания. Хорошо бы вас обоих с партнером по видеоуроку одевать в куртки разного цвета а то когда руки, ноги и прочее на экране пересекаются или рука на фоне туловища не всегда понятно что откуда

  71. Роман:

    Спасибо Виталий!

  72. Спасибо Виталий, буду ждать полный видео курс.

  73. Артём:

    Спасибо Виталий вы Молодец!

  74. Андрей:

    Если гопник реальный, а не какой-нибудь баклан, то он хочет ограбить. Поэтому он не ведет себя агрессивно, спокойно подходит спереди или сбоку на улице и бьет в голову (на руке может быть кастет). Вы думайте, что он подошел что-то спросить и защитную стойку не успевайте принять. Пожалуйста добавьте видео с упражнениями на развитие реакции и уклонами.

    • Vitalii Varchenko:

      Если это реальный матерый гопыла, то никакая реакция не поможет! Так как атака планируется и в основном удар наносится сзади по затылку трубой или кастетом! А отработка реакции и уклонов — это непосредственно навык единоборства и тренируя тайский бокс, ты автоматически нарабатываешь эти навыки! Но у меня есть видео уроки по StreetThai как делать уклоны от бокового удара противника, в таком же режиме можно отрабатывать от всех ударов! Удачи!

  75. Максим:

    Спасибо огромное

  76. Ярослав:

    Спасибо большое вам! Скажите, пожалуйста, как лучше поступить в конфликтной ситуации, если я держу сумку в одной руке?

    • Vitalii Varchenko:

      Привет! Просто берешь сумку в левую руку и становишься в стойку! Если сумка тяжелая и держать её согнутой рукой тяжело, то просто как бы неприметно ставишь на землю и спокойно становишься в стойку! Если сразу видишь, что дело не к разговору, то сумку можно бросить в лицо и сделать пару ударов, пока противник растеряется! Удачи!

  77. Ярослав:

    Спасибо за совет.

  78. Артур:

    От всей души хочу вас поблагодарить, что своими доступными и познавательными уроками вызываете интерес и стремление людей к трезвому, спортивному, здоровому образу жизни! Желаю вам богатырского здоровья и удачи! С глубоким уважением, Артур.

  79. Михаил:

    Виталий, спасибо вам огромное за ваши уроки. Вы бесплатно объяснили как и что нужно делать (и пусть это только базовые уроки), даже этого нигде не найти за даром. Спасибо за ваши пожелания, и вам здоровья, счастья и никаких гопников на улице)

  80. mark:

    Спасибо,Виталий!
    Как можно приобрести полный курс(я живу в Израиле)?

    • Vitalii Varchenko:

      Послезавтра ты получишь письмо с возможностью заказать полный курс, там оформи заказ и выбери «Другие методы оплаты», тогда ты получишь инструкцию, как оплатить из Израиля через Вестерн Юнион.

  81. Ефим:

    Все правильно Виталий,особенно ладонью в бороду очень эффективный удар,кстати вчера в зале отробатывал, еще добавил фронт кик и сразу хай кик,тогда на верника я думаю! да и так тоже хватит хулигану. молодец Виталя! только напарник нужен,так не в тренировочные дни!

  82. Руслан:

    классно спасибо Виталий

  83. владимер:

    Большое Спасибо ,жду продолжения.

  84. Привет.Хочу сказать большое спасибо за курс (ярко и доступно) и обратится к вам с одним вопросом .Мне 17 лет я 2 года занимался боксом +брал уроки рукопашки но никак не могу поставить нокаутирующий удар при том что вешу где-то 73 кг ростом 173 при том еще в качалку ходил .Как мне поставить жосткий удар посоветуйте мне что нибуть пожалуйста

    • Vitalii Varchenko:

      Привет! Я не знаю что в твоем понятии нокаутирующий удар? Если хочешь всех валить с одного удара, то такого не будет никогда! У Майка Тайсона даже были бои, когда боксировал 12 раундов и не мог нокаутировать, а ты хочешь нокаутирующий удар! А для того что бы послать гопника в нокаут, нужно просто сделать неожиданный удар, и здесь достаточно силы 10 летнего мальчика, в общем на эту тему у меня тоже есть видео урок — https://muaythaick.com/samooborona/nokautiruyushhij-udar-dlya-samooborony-na-ulice.html — здесь я и рассказываю про нокаутирующий удар! Удачи в тренировках!

  85. Александр:

    Виталий, спасибо огромное за Ваши видеоуроки! Все доходчиво и понятно!

  86. Максим:

    Спасибо за видео-курс!

  87. Татьяна:

    Спасибо, отличный курс, вот бы по прочим жизненным ситуациям иметь такие видеоуроки)))

  88. Сергей:

    Спасибо! Толково!

  89. Юрий:

    Виталий спасибо дай Бог Вам здоровья, всех земных благ !!!!!

  90. Сергей:

    Благодарю , очень полезные уроки . буду ждать продолжения .

  91. Алексей:

    Виталий,спасибо большое за видео курс.Жду полный видео курс и тому подобное

  92. Дмитрий:

    Виталий спасибо вам большое сегодня купил грушу на 40 кг повешу и начну тренировки.

  93. Дмитрий:

    Получается правый локоть против левой прямой и так же левый локоть против правой прямой.

  94. юра:

    А если противник будет бить быстро у меня же не будет времени блокировать удар

    • Vitalii Varchenko:

      Защититься можно всегда, тем более если ты изначально стоишь в правильной стойке из первого урока! А что бы не пропустить неожиданный удар, не нужно подпускать противника на короткую дистанцию, а сразу говорить что бы не нарушал «личное пространство», а если не понимает, то здесь уже возможно бить первым!

  95. andruxadoc:

    спасибо большое тебе витали твои уроки мне очень помогли .
    вышел из боя с 2 противниками целым и не вредимым .спасибо тебе и всем удачи!!!

  96. Юра:

    Спасибо огромное за этот видео-курс. Все просто и понятно, огромное вам уважение за проделанную работу.

  97. Руслан:

    Большое спасибо вам Виталий за вашь курс

  98. Максим:

    Здравствуйте Виталий .
    Огромное , человеческое спасибо .
    Все действительно очень доходчиво и понятно .
    Спасибо .

  99. Armen:

    спасибо огромное Виталий…сам я бывший тай боксер,и твои уроки просто умнажали мои знаний о стритфайтинге.всё очень практично и чeтко…

  100. 9297:

    спасибо большое 5 напали решили отобрать телефон,теперь у меня 6 телефонов

  101. Саша:

    Спасибо, очень дохотчиво и понятно, и интересно, буду отрабатывать до автоматизма

  102. Саня:

    Полезно, понятно… Спасибо вам за труд)

  103. Иван:

    большое спасибо все понятно в деталях

  104. спасибо большо за видео курс

  105. спасибо , продолжайте в том же духе !

  106. Иван:

    Добрый день. Большое спасибо вам за этот труд!
    Жаль что вы не в моем городе учите.

  107. Никита:

    Спасибо большое!!!! Отличный комплекс!!!!

  108. Ян:

    Спасибо большое за труд!!!

  109. да спасибо очень круто !!!

  110. Александр:

    Спасибо,Виталий!Всё очень доходчиво и понятно!!!Дай Бог никогда не применить ничего из увиденного,но готовым надо быть всегда!Ещё раз спасибо за ваши полезные для жизни видео-уроки!

  111. Макс:

    Спасибо большое за уроки буду дальше тренироваться

  112. Роман:

    Спасибо! Тренируемся с товарищем по вашим урокам.

  113. Алексей:

    Спасибо!

  114. Анастасия:

    спасибо. мне понравились ваши видеоуроки. с удовольствием буду продолжать обучаться.

  115. Спасибо хорошая информация а главное работает.

  116. Руслан:

    Виталий! Спасибо вам большое за три курса самообороны! Я многое взял из этих видео, продолжайте в том же духе!
    Да здрастует StreetThai!

  117. vik:

    у меня не получалось применить что натренировал раз было двое наглых и здоровых еще было вымагатель приходил вместе со спортсменом на вид крепким приходилось искать конценсус

  118. Андрей:

    спасибо!

  119. Иван:

    Спасибо!хорошо дело делаете удачи и процветания .

  120. Алексей:

    Большое спасибо Виталий ! все доходчиво и понятно.

  121. Михайло:

    П. Віталію! Щиро вдячний за відеоуроки! І хоч мені вже 72 роки, з великою увагою і задоволенням,а ГОЛОВНЕ, ПЕРЕКОНАНИЙ, З КОРИСТЮ, передивляюсь Ваш курс. Адже в житті все трапяється, а погане стає, на жаль, ВСЕ ІМОВІРНІШЕ. Тож дай Бог Вам Здоров,я і Наснаги. З Новим Роком і Різдвом Христовим. Щиро Ваш п. Михайло.

    • Vitalii Varchenko:

      От меня большое уважение вам — в таком возрасте тренироваться — это уже геройство! Удачи в тренировках!

  122. Максим:

    Спасибо! Удачи вам

  123. Роман:

    Привіт Віталій!Маю силу,але боюся вдарити може шось порадите як перебороти свій страх?Я дуже вам вдячний!Мені всі ваші відеоуроки сподобались!

    • Vitalii Varchenko:

      Привет! Это нормальная реакция любого адекватного человека! Это нужно нарабатывать на тренировках, но бить или не бить всегда будет сидеть в голове! Удачи в тренировках!

  124. Николай:

    Ваши уроки смотрел и слушал с огромным интересом. Дай Бог, чтобы такие ситуации не встречались, но знания всегда полезны. Особенно нравятся Ваши взгляды и пожелания проводить здоровый образ жизни. Это очень важно для каждого. Спасибо за науку. Рад знакомству с Вами уважаемый учитель.

  125. Спасибо Виталий очень здорово мотивируйте буду ждать следующих видео уроков!

  126. Вячеслав:

    Виталий, спасибо за полезную информацию. Это, действительно, базовое понимание самообороны, все просто, но сам не догадаешься. У меня такой вопрос: Базовая стойка эта хороша если в руках ничего нет, a, обычно, в руках какой нибудь пакет, или рюкзак на плече и т.п. Что в таком случае, какие варианты. Спасибо за Вашу работу.

    • Vitalii Varchenko:

      Всё тоже самое, только пакет должен быть в той руке, которая прикрывает корпус, а при начале драки, пакет просто роняется вниз! Удачи в тренировках!

  127. Едиль:

    Спасибо Витя за видео ролик

  128. Сарвар:

    Привет тренер! Спасибо за уроки. У меня вопрос к вам. Когда будить следюшие урок и как участвоваться ваш «Закрытый клуб» каторые вы меня раншее говорили. Это меня очень нужен тренер.
    Спасибо.

    • Vitalii Varchenko:

      Привет! Урок будет как обычно на следующий день — всего 4 видео урока из этого курса.
      В «Закрытый Онлайн клуб» нужно вступить, а сделать это можно здесь — http://club.muaythaick.com/
      Удачи в тренировках!

  129. жека:

    спасибо, очень полезная информация

  130. Виталий:

    Спасибо за уроки, тёзка! Большое дело делаете, всё доступно и понятно. Очень нравится Ваш призыв к пониманию для чего вообще это нужно, и как этими навыками правильно пользоваться.

  131. Рустам:

    Отличный курс, хорошая информация дана.

  132. Юрий:

    Спасибо Виталий, не оскудеет рука дающего!
    Базовые принципы самозащиты ты излагаешь, как говориться, на пальцах, — понятно всем, а наработка техники зависит от нас. Ты делаешь больше, чем тренер — ты учишь использовать тело по назначению, в любой ситуации, что существенно повышает качество жизни. Мне скоро 58, но я не говорю: «увы», спорт позволяет мне преодолевать невозможное (для многих), а тайский бокс — это лишь инструмент.
    Учи, Виталий им пользоваться, у тебя это хорошо получается!

    • Vitalii Varchenko:

      Спасибо за отзыв! Молодец, что в свои годы активно тренируешься — это достойно уважения. Удачи в тренировках!

  133. Даниил:

    Больше спасибо но будут ли еще какие-то бесплатные видео, просто мне 14 лет и я немогу заплатить за полный курс что делать?

  134. Андрей:

    Большое спасибо!

  135. Сергей:

    большое спасибо вам очень понятна и ясна большое спасибо

  136. Артем:

    Спасибо Виталий многое подчеркнул для себя,пока учился занимался боксом ,потом немного(1,5 года )киокушином,была травма локтя левой руки,подскажите как поставить левый боковой удар-правой получаеться, а левой нет ,не могу связать руку- плечо,может есть какие то упражнения .с ув Артем.заранее благодарен.

    • Vitalii Varchenko:

      Если правой получается, значит понимаешь как нужно, а если понимаешь, то нужно просто регулярно отрабатывать левый боковой перед зеркалом и получится!
      У меня есть видео курс по технике ударов — там я всё показываю!
      Удачи в тренировках!

  137. Тимур:

    Спасибо большое=)!!!!

  138. Влад:

    Благодарю за видео.Возник вопрос возможно поставить блок левым локтем и затем атаковать правой рукой?Я думаю так удобнее будет.
    Как вы считаете? Ответьте пожалуйста! Для меня это очень важно!

    • Vitalii Varchenko:

      Конечно можно, блоки выставляются любым локтем по ситуации, просто лучше всего ставить блоки перекрестно — от левого прямого — левый локоть, от правого прямого — правый локоть!
      Удачи в тренировках!

  139. Богдан:

    Спасибо все пркрасно и понятно, занимался муай тай в Легионе СПб тренировался с Тюреным и Токоревым щас переехал и живу в Краснодарском крае занемаюсь для себя и детвору подучиваю . Колега скажите а нет опасения что ваши уроки попадут к гопникам помимо нормальных людей, вы даёте курсы всем подрят без рекомендаций. Не чего против не имею ,просто жаль если вашими трудами будут покалечены нормальные люди. С уважением Богдан.

  140. Виктор:

    Виталий, спасибо за ваши обучающие видео. Очень понравилось все. Прекрасное и доступное описание всех ситуаций. Буду следить за вашими выпускающимися видео.

  141. Валерий:

    Сердечно благодарю! Мне почти 68 и думаю с твоей помощью смогу себя защитить.

  142. Спартак:

    Эх, лет 20ть назад кто показал защиту от удара головой)) Приемы защиты очень классные и нужные. Спасибо огромное!;-)

  143. Юнус:

    Полезно, но при подставке локтя, желательно, чтобы кулак противника не попал и не скользнул по внешней стороне локтя. Там есть точка с нервным окончанием, при попадании по ней пробивает как током и, если в нее хорошо попали, то рука отключается минут на пять. Когда подставляешь голову, то лучше еще немного присесть, чуть подломив колени, а то велик риск столкнуться лоб в лоб и тогда обоим будет грустно. Обе ситуации мне знакомы из молодости, крайне неприятно. Можно еще просто две сцепленных руки (или хотя бы один кулак из этой стойки) выставить (выбросить) навстречу носу оппонента — тоже довольно действенно, особенно когда собеседник ниже тебя ростом. А вообще, все объяснено дельно, коротко, просто и практично. Спасибо.

  144. Александр:

    Благодарен! Отличный толковый видео урок !

  145. Mandarin:

    Здравствуйте , отличные уроки полезные очень. У меня вопрос , успеет ли человек увернуться или подставить локоть от удара противника. Для этого нужно развивать реакцию? Или можно увидеть его удар и успеть это сделать ?

    • Vitalii Varchenko:

      Привет! Если изначально стоять в стойке, которую я давал в первом уроке, то для того что бы выставить локоть нужны доли секунды, а это однозначно быстрее чем удар противника с расстояния. Поэтому супер реакция здесь не особо нужна. Тоже касается и уклона, но здесь много зависит от скорости удара противника и навыков уклона, но это сделать тоже не очень сложно, главное наработать!
      Удачи в тренировках!

  146. EugeneTrembach:

    Я вот тут собрал себе тут свой набор ударов которые могут пригодиться в драке, хочу спросить у вас( да и от других более-менее понимающих тоже хотел почитать ответ) что из этого нужно, а что нет. Прямой, боковой, апперкот, наискосок ( что-то среднее между прямым и боковым, надеюсь поймёте) и локти. Ногами это Front kick и Low kick. Я думал насчёт Middle и High Kick, но не уверен(если что, то у меня как-то сразу пошло хорошо по ним, не теряю равновесие, нога тянется хорошо) ну и удары коленами. А что насчёт бросков и захватов? Из захватов думаю за бары, и за шею(когда я его нагибаю). А как будет с подножками и ещё такой приём, когда я делаю на него рывок, так чтобы моя голова была на уровне его паха, хватаю за заднюю сторону колен, и тяну чтобы он упал. Из защиты буду пользоваться уклонами. Было б не плохо если б вы добавили ещё какие-то эффективные удары. Обладаю хорошей физической формой, неплохой силой удара и проворностью.

    • EugeneTrembach:

      Слегка переделал тест. Я вот тут собрал себе свой набор ударов которые могут пригодиться в драке, хочу получить совет, что из этого нужно, а что нет. Прямой, боковой, апперкот, наискосок ( что-то среднее между прямым и боковым, надеюсь поймёте) и локти. Ногами это Front kick и Low kick. Я думал насчёт Middle и High Kick, но не уверен(если что, то у меня как-то сразу пошло хорошо по ударам ногами, не теряю равновесие, нога тянется хорошо) ну и удары коленами. Из захватов думаю за бары, и за шею(когда я его нагибаю, ещё называют за»галстук») вроде . А нужны ли подножки? И ещё такой приём, когда я делаю на него рывок, так чтобы моя голова была на уровне его паха, хватаю за заднюю сторону колен, и тяну на себя чтобы он упал(Яндекс говорит что это нырок). Из защиты буду пользоваться уклонами,не уверен насчёт блоков. Было б не плохо если б вы добавили ещё какие-то эффективные удары. Обладаю хорошей физической формой, неплохой силой удара и проворностью.

  147. Александр:

    Огромная Вам блогодарность за уроки . Ну просто СПАСИБИЩЕ !!!

  148. Михайло:

    Віталій дякую.

  149. Валерий:

    Виталий огромное спасибо за полезную информацию и уроки. Мне 52 года. Недавно произошел конфликт, мне пришлось выйти из машины чтобы защищаться. Молодой человек лет 30-35 быстро приближался ко мне, чтобы остановить его я нанес прямой правой, удар прошел вскользь, и он зашел мне сбоку и захватил шею. Последний раз я дрался лет 20 назад, занимаюсь физкультурой: турник, гири, гантели,пробежки. Для меня это был настолько неожиданный прием, что я даже не сразу понял что произошло. Чего мне стоило , чтобы освободиться от захвата,это надо было видеть, когда я освободился от захвата , с трудом поднял руки в стойке, не было сил, и была какая -то сильная отдышка. Хорошо , что он тоже устал., бой прекратился . Покажите или подскажите как не попадать на захват , и если попал , то как освободиться с учетом возраста. Заранее спасибо!

    • Vitalii Varchenko:

      Привет! Захваты за шею бывают разные с разным продолжением атаки. Я уже делал видео урок про освобождение от захвата за шею — https://muaythaick.com/samooborona/osnovy-samozashhity-vyxod-iz-zaxvata-za-sheyu-szadi-streetthai.html
      На улице, нужно освобождаться быстро, поэтому лучше всего использовать какие либо грязные приемы — удары между ног или надавить на глаза и т.д., об этом я рассказываю и показываю в полном видео курсе по Стриттаю.
      Удачи в тренировках!

      • Валерий:

        Виталий спасибо за внимание, посмотрел твое видео освобождение от захвата шеи, у меня несколько иной случай . Он захватил меня сбоку и потянул как бы за собой,хотел бросить на пол , но я устоял. Если есть возможность рассмотреть такой вариант.

  150. Владислав:

    Теперь я более уверенно чувствую себя на улице, спасибо!

  151. Александр:

    Спасибо полезно! Важно! Интересно! Спасибо!

  152. Владимир:

    Большое спасибо за курс, надеюсь, как Вы сказали, мне не придётся этим воспользоваться, но в жизни всякое бывает. Ещё раз спасибо и успехов Вам во всем.

  153. Виктор:

    Спасибо большое!

  154. aleksandr:

    спасибо все класно!понятно и доходчиво!

  155. Александр:

    спасибо за уроки

  156. Александр:

    Спасибо большое за видеокурс! Интересно, полезно, доходчиво!

  157. ВЛАДИМИР:

    Большое спасибо! Было очень интересно!

  158. Serg:

    Здравствуйте, употребляйте ли вы сам спортивное питание

  159. Alex:

    Спасибо,Виталий.То,что нужно.Просто и эффективно.

  160. Родион:

    Спасибо вам за хорошие , понятные и полезные видеоуроки !

  161. Александр:

    Спасибо за видео уроки очень полезны и эффективные, супер

  162. Владимир:

    Спасибо Виталий, все советы очень актуальны .

  163. Юсуп:

    Виталий огромное спасибо за Ваш урок я их отрабатываю желаю Вам счастья здоровья удачи во всём с уважением Юсуп

  164. Sergey:

    Большое спасибо Виталий за твое время и желание при подготовке этих уроков!!! Все очень просто и доступно!
    Меня только сейчас интересует психологическая подготовка. Пожалуйста посоветуй.
    С уважением, Сергей.

  165. Антон:

    Как всегда нет самого главного. Как тренироваться одному, когда напарника нет вообще?

  166. Anvar:

    Спаисибо! Очень толковые, и простые в исполнении советы☝️

  167. Анна:

    Спасибо огромное. Такой тренерна очень редко встречается. Все предельно ясно и четко, нет ничего лишнего, никаких «малых красных кулаков»))) . Спасибо….

  168. Сергей:

    Спасибо за урок!

  169. Андрей:

    Спасибо за курс! Спасибо за то, что ты делаешь! Молодец, что агитируешь здоровый образ жизни, что учишь защищаться от гопоты! Желаю тебе удачи и толковых учеников!

Добавить комментарий

Цена:
Описание:
Заполните форму