ОНЛАЙН КУРС ПО МУАЙ ТАЙ
.
.
Предварительные задания
.
.
.
Предзадание 2 - Как сделать тренажер для отработки точности
   |
Предварительное задание 2:
.
1. Запланируй сделать файтбол!
2. Напиши в комментариях, когда его сделаешь?
3. Сделай файтбол, как и запланировал!
........................................
Прикольная штучка, обязательно сделаю до конца недели.
Я сегодня все сделаю и начну тренероваться. ..
есть в наличии
Уже видел такую штуку в зале и сделал себе такую месяца три назад и начал заниматься. Отличная штука на отработку точности, реакции, концентрации, резкости ударов руками.
Оооо это классная штука,сделаю к концу недели точно,очень нужная и полезная вещь,на мой взгляд тут и на реакцию поработать можно,порой не у каждого сразу точность ударов будет на высоте и в зависимости от натяжения резинки мяч может так обратно прилететь что и уйти от удара не успеешь,вот можно и на реакцию поработать,пропустил сам виноват,отличный тренажёр,спасибо огромное Виталий Федорович.
спасибо, у меня всё есть прямо сейчас сделаю!
Добрый день Виталий!
Сегодня 13,05,15 — сделаю.
Спасибо.
Доброе утро!
Сегодня сделаю,спасибо!!!!!
У меня есть файтбол, впервые увидел как с ним работает Костя Цзю. Сразу сделал и тренировался с ним. Дополнительная польза развитие точности. Спасибо!
Виталий!это здорово на этой неделе сделаю, но я еще по первому заданию работаю.стараюсь каждый день , но больше чем пол часа времени нет, типа отдохнуть побить по груше…
Добрый день Виталий. Я до конца недели сделаю файтбол и приступлю к тренировкам с ним.
Скоро и у меня будет
Сделал, полезная вещь.
Куплю кепку и резинку 16.05, в этот же день и сделаю.
Добрый день Виталий. Я до конца дня сделаю файтбол и приступлю к тренировкам с ним.
Спасибо! Видел у некоторых бойцов файтбол, но не понимал зачем он нужен.
Тренажер сделал еще в феврале.по видео Виталия. Очень нравится выполнять упражнение с файтболом, особенно в командировке Еще этот тренажер заставляет приучаться уворачиваться от удара ))))) Так как когда он летит обратно и попадает в глаз или в нос — ощущение не из приятных ))) Благодарю за внимание.
Спасибо за видео, 16.05.2015 точно сделаю, нужно только мячик купить, время только на виходних будет.
Обязательно сделаю, в ближайшее время
Все сделал! Пробую работать. Спасибо.
завтра обязательно сделаю.
Добрый день!
Все есть, до завтра сооружу и начну.
Спасибо!
в сумме все это купить будет дорого?
Сегодня начал делать мешок,завтра докуплю материал и сделаю файтбол.
Спасибо за урок! 🙂
у меня он давно есть
Здравствуйте.
Мне понравился файтбол, полезная вещица, никогда о нём не слышал, думаю к концу недели сделать и начать с ним тренировку 🙂
14 мая в четверг куплю мяч, резинку (кепка — есть) и сделаю файтбол.
Здравствуйте. Пошел делать. Полезная вещь, спасибо.
Завтра все сделаю и начну тренероваться….
Здравствуйте,У меня уже есть в наличие.
Я сделал и приступил к тренировкам))
Мячик на резинке есть в наличии, были разные модификации пришел к лучшему, из штанины джинсов сшил грубую полоску нашил липучку, далее купил резинку для рыбалки толстую и порядок, чем лучше резинки с трусов:
— тем что рыбацкая резинка вытягивается на всю длину удара руки
— скорость выше
В резинки с труселей есть ограничения растяжения это минус, но на уровне ученик еще послужит.
Сейчас стараюсь бить мяч в движении
Если кто решит использовать рыбацкую резинку там есть нюанс один,соединения на мяче и на поясе таким чтобы не перетирало и не задавливало резинку, а то бьет больно. ))) Кому интересно могу скинуть фото в вк https://vk.com/racepda
Уже сделал, и сделал также тренажёр теннисным мячом и верёвкой который привязал на стене
Сделаю. Либо сегодня, либо завтра.
а можно вместо теннисного мяча использовать бейсбольный?
Уже сделал, это наверное лучший тренажер на меткость который я знаю.
на выходных должен обязательно
отлично!! сделаю завтра!! спасибо!
Всем ХАЙк. Постараюсь до конца недели 17.05.2015 если не куплю все необходимое, то приобрету уже готовое в интернете.
Классная вещица:-) на выходных сделаю обязательно ! Спасибо
Хорошая вещь) 16-17 мая обязательно сделаю, давно хотел что то подобное попробовать)
Все здрасьте. Завтра сделаю и начну тренировки.
грушу уже сделао, файтбол завтра будет готоа . Кстати , спасибо аам за видеоуроки,давно искал такое .
Всем привет,завтра доделаю грушу и сделаю этот тренажор
14.05. сделаю, прикольная штука!
Уже есть работаю на нем
Мешок тоже есть не пожалел денег купил выс.140 диам. гдето 25-35 см.по тяжести в принципе нормальный .Один минус набит тырсой и немного збивается,а файтбол есть отличный тренажер мне нравится.Я сам постояно ищу в интернете разные преспособления для координации и выносливости движений рук ног,чтобы можнобыло работать независимо.
Прикольно. Обязательно сделаем. Только мне надо 32 штуки.
Уже сделан) Но немного видоизменён)
Идеальная штука из серии «всегда с собой». В разъездах и командировках мешок не повозишь, а вот этот файтбол — запросто. Вечером будет готов!
Классная вещь!
Спасибо, Виталий!
Уже сделал 🙂
К концу недели сделаю! Спасибо!
Всё,сегодня делаю!
Взялся и сделал. Очень хороший тренажер
всем привет, эту штуку видел еще в одном из старых видео, но тогда не сделал. Теперь надо нагонять упущенное время =) обязательно сделаю
Привет всем! На днях сделаю и начну тренироваться. Виталий, а сколько подходов и минут должно быть?
Привет! Сколько чего и как делать, мы будем говорить уже непосредственно в Онлайн курсе! Удачи!
Добрый день! Уже лет 5 им пользуюсь. И сделал его сам 😉
Купил и уже занимаюсь
Сделаю как куплю мяч,и резинку
Сегодня сделаю, классная штука, спасибо
сделаю все есть прямо сейчас
У меня давно уже есть.
Файтбол, классный тренажер.
Занимаюсь с ним с 2004 года.
Прикольная вещь, видел такую у Микки Рурга.
Сделаю в воскресенье.
Пока только есть резинка от трусов.
Спасибо ! Есть такой , очень хорошая вещь!)
Хорошая штука, видел такую не очень давно. Но тогда не было нужды делать такую.
В течении недели сделаю.
Благодарю за идею и совет.
Сделаю до конца этой недели
Уже зделал
Ужи имеется.
бойтесь не шарика-бойтесь ризинку.совет.харашо крипите ризинку к шарику
Пока смотрел видео сделал файт бол
Спасибо уже начал тренироваться
уже есть такой снаряд, прикольная вещь)
Впервые увидел такой тренажер, обязательно на днях сделаю и начну работать.
Я купил всё для файт бола и сиводня зделаю дата06/06/2015
Сделаю завтра =)
куплю завтра и сделаю анологично,дата 12,06,2015
Файтбол уже есть,т.к. сделала его после первого просмотра этого видео. Очень увлекательный снаряд.
sdelayu fightball segodnya, 11 august, mne ponravilos ottachivanie glaza ruki
Полезная штука. Завтра обязательно сделаю.
У меня все есть. Я сделаю сегодня или завтра и начну работать. Штука полезная
Через 2 дня все куплю и сделаю.
Сделаю сегодня к вечеру, так как уже всё необходимое есть
все необходимое есть ,сегодня все будет готово
Классная штука. Сегодня же сделаю.
Я сделаю прямо сейчас и начну тренероваться
я сделал такой тренажер уже давно прикольный , но у вас сильно большая резинка у меня по короче позволяет отрабатывать прямые в голову потому что мячик стремиться попасть тебе в голову .
сделал
Сделал тренажёр,очень радует .тренеруемся
На днях сделаю.
Уже сделал
Виталий я сегодня после учёбы сделаю я обещаю сразу начну заниматься
А реакцию этот тренажор улучшает?
Конечно — точность удара, координацию, реакцию!
Я уже сделал как и обещал уже начел тринироваться не легко но стараюсь
У меня он есть , я им занимаюсь . Хороший тренажор !
Здравствуйте! Сделал.
Спасибо. В субботу сделаю — ставлю себе напоминалку.
Уже сделал занимаюсь
уже занимаюсь
я могу использовать канат для начала?у меня пока нету мяча.
Канат это совсем другой снаряд! В видео я показываю как сделать этот тренажер — дешево и быстро! Удачи в тренировках!
Уже сделал и попробовал
спасибо!скоро сделаю
Данный тренажёр есть.
у меня такой уже есть )))) сегодня пойду на треньку)))
Уже сделал. Всё оказалось под рукой, поэтому сразу же его и соорудил…
Через недельку сделаю,щас по финансам проблема..
Вообще классная штука очень даже полезная на тактику точность удара. Спасибо за класное предложение завтро обязательно сделаю !
Завтра докуплю чего не хватает и в воскресенье сделаю
1.уже сделал, тринеруюсь, отличное способ, руки маленько болять!)
Сделаю через неделю
а как прикрепить мяч к резинке
Можно прикрепить конец резинки к пуговице среднего размера. В мяче сделать небольшой надрез или прокол и вставить в него пуговицу. Либо с помощью толстой иглы и прочной нити сделать в мяче петельку. Не бойся испортить мяч — от прокола он станет менее упругим, но это как раз плюс. Ты ведь собираешься отрабатывать удары, а не просто подставлять кулак и смотреть как мяч сам отпрыгивает. Кстати, у меня покупной с петелькой: от пола отскакивает гораздо хуже нового, а заниматься вполне удобно.
Просто обматываешь резинку вокруг мяча несколько раз!
я всё сделал потренил 5мин. 10сек. отдахнул и снога 5мин. потренил.
Сделаю его через дня 3 просто я сейчас не дома)
Всё есть буду делать
Уже завтра всё будет и приступлю к тренировкам. По моему упражнение очень хорошее для наработки точности
Готово! завтра начну тренировки
Мячик сделан!
Сегодня сделаю.
Файтбол сделан!
Завтра будет все готово, завтра и преступлю к тренеровке.
мяч есть, кепка есть, скоро будет готово
Привет! Резинка и бейсболка есть, в течении 2-3 х дней поищу мячик. Кстати, вместо бейсболки можно еще повязать на голову матерчатый пояс, на него тоже удобно крепить резинку! Я попробовала. 🙂
Круто,обязательно попробую сделать
Доброе утро. Очень хорошая вещь Файтбол. На выходных обязательно сделаю. Спасибо.
Сделаю завтра с утра
файтбол сделан
Виталий, файтбол приобрел. Сейчас поделал несколько минут, готов продолжать каждый день это упражнение или выполнять другие задания которые ты дашь с ним.
Он у меня есть, работаю на нем. Еще можно нарабатывать защиту от удара: блоки, уклонения.
Здравствуйте Виталий ! это упражнение я делаю постоянно уже более 2 х лет . Очень хорошее и эффективное упражнение на точность , даже лучше даже чем пневматическая груша , и дешевле . Спасибо за видео
Давно сделал, использую.
У меня есть заводской с трем разными мячами!!!
3автра сделаю. Спасибо
сегодня сделаю.
к 18 июня я куплю материалы и сделаю файтбол
Есть такая штука. Занимаюсь
Завтро я себе сделаю такой файтбол
До конца недели сделаю ,
Сделаю до конца этой недели. Спасибо за простой, но очень полезный тренажер.
я давно сделал, узнал в видео-уроках Виталия!
В субботу у меня тоже будет такой.
Я уже приступил к тренировкам.Помню год назад такое же делал.Но увы забросил
сделал. не так и просто как кажется заниматься .
Доброй ночи. Тренажор супер дёшево и сирдита, а пользы масса. Я сделал.
Есть заводской тренажёр с тремя разными по размеру мячами!
Файтбол готов!
26.06.2016 сделаю файтбол.
Добрый день Виталий. Сегодня 26.06.2016. Сегодня сделаю файтбол.
02.07.16. сделаю !,отличный тренажёр , знаком с ним .
ВИТАЛИЙ, даю честное пацанское слово что завтра же когда пойду подавать заявку в колледж куплю мяч и сделаю этот тренажер, я даю слово не только вам но и самому себе что постараюсь как можно чаще работать с этим тренажерем
Файтбол готов и опробован
Файтбол готов к эксплотация;)
уже зделал сегодня
Сделаю завтра когда приду с работы.
сделаю на выходных,надо купить мяч теннисный
есть в наличии тренироваться начну прямо сейчас
Уже сделал
Уже есть.тренируюсь
Есть в наличии
Завтра пойду по спорт магазинам. Нужен мячик. Сразу приступлю к изготовлению.
Я уже сделал его
с весны хочу занематся сейчас у меняя травмаа потом начну
Всё есть, кроме резинки подходящей, завтра нужно решить этот вопрос.
уже сделал,получается.Если дать посильнее то и нырком уйти получается.
На днях съезжу до города за мячиком и сразу же сделаю этот отличный тренажер!
Тоже есть, месяцев 5 назад сделал но потом забросил, сейчас снова начну заниматься.
Naidu vsyo neobhodimoe cherez 2 dnya. Spasibo.
Uzhe kupil. Vrode poluchaetsya
Сьогодні все зроблю
уже есть
доброго времени суток. Так получилось, что мячик у меня уже был. Сделал отверткой отверстие, запихнул резинку, привязал резинку к поясу который взял у подруги (Когда вернусь домой разумеется переделаю на кепку), пояс намотал на голову и вуаля, файтбол готов! Так понравилось, что теперь это моя любимая игра и не хочется мячик снимать с головы 🙂 мячик довольно твёрдый и костяшки вмиг покраснели, но это даже приятно. Сперва не получалось и двух раз ударить, а через час уже бил кряду ударов по 10. Благодарю. Крутая штука вышла.
сделаю завтра
Я его использую уже два года, вожу даже с собой в командировки.
Кстати, этот тренажер, оп крайней мер у меня, великолепно развивает реакцию, а не только точность ударов.
Сделал год назад!Работаю!
Файтбол есть в зале, где я занимаюсь. 17.12.2017 сделаю файтбол для домашних тренировок.
Увлекательная вещь этот тренажер. А главное, что кроме развлечения есть ещё и польза. Обязательно его сделаю в ближайшие дни.
Сделаю к пятнице
готово
Сделал и опробовал! Поначалу был в как корова на льду, но постепенно координация улутшается!
В субботу куплю мячь и в тот же день сделаю файтбол и сразу перейду к тренировкам.
Я не нашел тенисный мячик, а мячик чуть больше размером. Файсбол сделал с этим мячом и начал заниматься. Не все получается, но буду стараться.
Приабрел мячики. Сделал файтбол и приступил к тренировком. Сперва не получалось, но с каждой тренировки все лучше и лучше. Спасибо хороший тренажор.
Сделано.
давно уже сделал и занимаюсь!
У меня есть такой тренажер, занимаюсь с ним.
Выташил из папиных трусов резинку. Получил от него по заднице. Спасибо Виталик дорогой за совет)
Как только откроются магазины схожу куплю теннисный мяч
Мешок у меня уже есть.
А мячик и резунку куплю. (кепочка такая уже есть)
Только сколько раз в неделю нужно заниматься этим упражнением и сколько минут.
Вчера вытрусил опилки из мешка и разжился у кума ветошью, сегодня буду набивать на работе, вечером дома займусь кепкой! Спасибо, Виталий, вы это делаете не зря, я хожу в зал, дополнительно на работе занимаюсь, но мешок был твёрдый, кепки нет, теперь все будет, жду третий урок!!!)
Сделано.
Уже есть файтболл
Сделал файтболл
Завтра купою и сделаю)
Есть в наличии
У меня уже есть такой…
мне приехал с алиэкспресс,работаю на время,в лицо прилетает ))
Сделали,работаем
завтра сделаю.спасибо
Завтра 04.07., крайний срок в понедельник 06.07. куплю все необходимое и сделаю.
Давно сделал и уже работаю.Отличная вещь.
Сделал, супер мне нравится. Уже работаю. Спасибо.