Смертельный Локоть Снизу Крушащий Зубы — Бои, Техника, Мешок, Пары (муай тай, мма, тайский бокс)

Приветствую вас зоркоглазые кроты! Сегодня мы будем нарабатывать очень жесткий, но не простой, удар локтем снизу!

У нас всё будет грамотно и постепенно, так что бы вы во всём разобрались и смогли понять, а затем и отработать этот удар, который отлично применяют в Муай Тай и ММА.

Сначала я покажу вам как этим ударом вырубил верзилу Онг Бак, потом его реальное применение в боях на стадионах Таиланда, ну а затем приступим к обучение, которое кстати можно делать даже в домашних условиях.

Прежде всего вам нужно будет отработать этот удар с тенью, что бы появилась техника удара и понимание, затем перейдём на снаряды, а именно лапы, ну а только потом я покажу как его применять с противником, какие есть обманки и связки!

Надеюсь у вас всё получилось и вы будете отрабатывать этот удар на тренировках, а не перед компом с беляшом.

БЕСПЛАТНЫЕ Видео Курсы по тренировкам, самообороне, технике, физухе, комбинациям, мешкам и т.д. — https://muaythaick.com/wppage/podarki

Настойчивости в тренировках! С уважением Виталий Фёдорович!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.