Здравствуйте! В этом видео уроке по тайскому боксу (муай тай) я расскажу вам о доступных приспособлениях, с помощью которых можно значительно увеличить скорость удара ногой, а соответственно и силу.

Скорость удара ногой в тайском боксе (муай тай), да и в любом единоборстве имеет огромное значение.

Во-первых — увеличивая скорость, вы приобретаете неуловимый удар от которого очень тяжело защититься.  Ведь если вы молниеносно пробиваете в незащищённую зону противника, то он просто не успевает среагировать и начинает бояться каждого вашего движения, а это уже даёт вам возможность делать финты и пробивать ещё эффективней.


Во-вторых — быстрый удар для тайского бокса (муай тай) — нокаутирующий удар. Я уже говорил раньше, что нокаутирующий удар, это не сильный и не супер мощный удар, а неожиданный. Для того чтобы послать человека в нокаут, вы должны нанести такой удар, который он не ожидает, а значит не готов к нему. Естественно что этот удар должен быть молниеносным, ведь медленный удар можно будет проследить и поставить защиту.

Для самообороны на улице, также крайне важно обладать быстрым ударом. Очень часто конфликт решается в пользу того, кто нанесёт первый неожиданный удар. Поэтому наработка скорости удара очень важна для самозащиты.

Все снаряды, о которых пойдёт речь, стоят очень не дорого, но эффективность от них очень большая. Конечно, ни один тренажер и снаряд не сможет помочь вам самосовершенствоваться, если вы не прилагаете к этому никаких усилий. Поэтому, прежде всего, запаситесь терпением и будьте готовы к тяжелым  тренировкам по тайскому боксу (муай тай).

Свои вопросы и пожелания оставляйте в комментариях, приятного просмотра.