Доброго времени суток. В этом видео уроке по тайскому боксу (муай тай),вы научитесь делать очень эффективную комбинацию из 2 ударов ногами , которая будет начинаться фронткиком и продолжаться лоукиком или мидлкиком или хайкиком в зависимости от защиты противника.

   Отработка комбинации идёт и в самозащите и в нападении, что делает её очень практичной для боя. Эти комбинации одни из наиболее применяемых тайцами, а это говорит о многом. На тренировках тайского бокса (муай тай), эти комбинации проводятся  по несколько десятков, а то и сотен раз за тренировку. Это нужно для того, чтобы в поединке удары вылитали на автомате с правильной техникой и предельной жёсткостью.

 

Так же и для самообороны это очень хорошая серия. Ведь она позволяет остановить нападающего и сразу вставить ему сильный и нокаутирующий удар в незащищённую область. Удары в тайском боксе (муай тай) всегда имеют очень сильный и жёсткий характер, особенно ногами.

Свои пожелания оставляйте в комментариях к видео уроку, приятного просмотра.

На этом я с вами прощаюсь до следующего видеоурока, желаю вам терпения, настойчивости и здоровья!