Привет! В этой статье и видео, я хочу тебе представить мою книгу «Как совмещать единоборства и тренажерный зал» как для бойца, так и для качка с целью самообороны на улице!

Как совмещать единоборства и тренажерный зал? (анонс книги)

С радостью тебе сообщаю, что наконец то закончил свою очередную книгу, в которой разобрал такой важный и волнующий многих вопрос про совмещение качалки и боевых искусств — узнать подробнее.

Наверняка ты не раз задумывался о том, как можно увеличить силу, мощь, взрывные качества, скорость, работая с железом, но так, что бы не навредить бойцовским качествам.

А может тебе, как большинству ребят которые занимаются «для себя», просто хотелось поднабрать «мышечной массы» и сделать тело более рельефным и красивым, но так, что бы не стать «деревянным качком» и оставить, а может даже улучшить, все качества бойца.

Или же ты уже занимаешься в качалке ради массы и рельефа, но также хотел бы узнать приемы самообороны на улице, но так, что бы не посещать зал единоборств и не мешать основным тренировкам в тренажерке.

Именно эти темы я разобрал в своей книге, которая ответить на очень много волнующих тебя вопросов и даст знания, которые помогут тебе заниматься в качалке и ринге без вреда друг другу.

В общем, более подробно ознакомиться с книгой ты можешь кликнув по названию —

КАК СОВМЕЩАТЬ ЕДИНОБОРСТВА И ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ