В этом видео уроке по физподготовке для бойца, я тебе дам очень тяжелый комплекс для бойца, которым можно испытать себя)
Комплекс по физухе для смелых и мощных бойцов — золотая тысяча
Ответить
Архив метки: упражнения
Комплекс для увеличения силы и скорости удара — муай тай, бокс, мма
Привет боец! В этом видео уроке я тебе дам очень классный комплекс с железом для бойца, который отлично подойдет как новичкам, так и опытным бойцам любых ударных единоборств — муай тай, мма, бокс и т.д.
Читать далее
Жиросжигание+выносливость — комплекс упражнений для муай тай, мма, бокс
Привет монстр! В этом обучающем видео уроке, я дам тебе комплекс упражнений, который направлен на жиросжигание и наработку выносливости для бойца муай тай, мма, бокса.
Читать далее
Физподготовка для бойца — тренировки муай тай, мма, бокс с нуля в домашних условиях
Привет монстр! В этом обучающем видео уроке, я хочу тебе показать отличный и тяжелый комплекс по физподготовке, который хорошо подойдет как тем кто тренирует муай тай, мма, бокс с нуля, так и опытным бойцам.
Читать далее
Комплекс с гирей для мышечной массы, потери жира и улучшения бойцовских качеств
Привет! В этом видео уроке по физподготовке, я тебе покажу комплекс с гирей, который отлично подойдет для набора мышечной массы, сгонки жира и увеличения всех качеств бойца!
Читать далее
Фишки для работы с файтболом — тайский бокс и кикбоксинг дома для новичков и не только
Привет машина! В этом видео для новичков тайского бокса и кикбоксинга, да и не только, я тебе покажу фишки, которыми можно разнообразить свою работу с файтболом.
Читать далее
Бой с тенью + физо — тренировки по тай-кик боксу, мма, боксу
Привет тигр! В этом видео уроке, я тебе покажу отличный вариант физухи для бойца тайского бокса, кикбоксинга, мма, бокса в конце или в середине тренировки.
Читать далее
Супер комплекс для ударника с собственным весом тела — физподготовка для бойца
Привет зверь! Я тебе покажу супер комплекс для ударника с собственным весом тела, который ты можешь делать везде — это очень хорошая физподготовка для бойца.
Читать далее
Тайский бокс для новичков — 6 суровых упражнений в парах
Привет! В этом видео уроке по тайскому боксу для новичков, я тебе дам, а ребята покажут, 6 очень классных и тяжелых упражнений в парах.
Читать далее
Обучение тайскому боксу — растяжка для хай кика, мышцы стабилизаторы для фронт кик, тайский шаг, разработка тазобедренных сутсавов
Привет боец! В этом обучающем видео уроке по тайскому боксу я тебе покажу три очень полезных упражнения — растяжка для хай кика, укрепление мышц стабилизаторов для фронт кика и научу делать тайский шаг, а в качестве бонуса покажу как разрабатывать тазобедренные суставы!
