Привет древний воин) В этом обучающем видео уроке, я тебе покажу 3 приема Муай Тай (Муай Боран), которые применяются для защиты от ударов ногами и атаки защищающегося противника.
Приемы Муай Тай (Муай Боран) — защита от ударов ногами
Сегодня я хочу тебе показать три приема Муай Тай, которые конечно можно больше отнести к Муай Боран, так как мы будем использовать удары локтями и коленями.
Первые два приема направлены на защиту от ударов ногами. Ты наверняка уже понимаешь, что удары ногами в Муай Тай — это основное оружие, поэтому уметь защищаться от них эффективно, а ещё лучше так, что бы травмировать противника, ты должен уметь.
Видео урок «Приемы Муай Тай — защита от ударов руками»
Первый прием направлен против фронт кика. Твоя задача подхватить фронт и сразу, сильно и жестко пробить коленом в голень. На первый взгляд это легкий удар, но когда ты четко попадешь в икру, то противник испытает большую боль, а нога может сразу онеметь и на неё нельзя будет стать.
Второй прием против мидл кика. Когда противник наносит мидл кик, а в боях Муай Тай это делается постоянно, твоя задача не побоятся и сделать жесткий прихват ноги, а затем нанести удар локтем сверху по бедру. Думаю здесь и рассказывать не стоит, насколько это не приятный и травмоопасный удар.
Видео урок «Как делать прихват мидл кика?»
Третий прием у нас будет довольно экзотический) Он конечно больше подходит для фильмов или показательных выступлений, но некоторые мастера Муай Боран, умудряются использовать его в боях.
Его можно применить когда противник ушел в глухую защиту и стоит в широкой стойке. Тогда ты можешь резко сократить дистанцию и забежав на его переднюю ногу, оттолкнуться от нее пробив коленом своей другой ноги в голову! Я понимаю что ты сейчас в шоке)
Узнать 20 лучших приемов Муай Тай, ты можешь из моей книги, которую можно получить кликнув — ЗДЕСЬ
Эффективного просмотра и настойчивости в тренировках!
P.S. Узнай 20 лучших приемов Муай Тай — «20 лучших приемов Муай Тай»
50 расписанных тренировок с видео объяснением по каждому упражнению, закрытые онлайн встречи, специальные бонусы в нашем — «Закрытом Онлайн клубе MUAYTHAICK»
Изучи технику ударов Муай Тай и отправляй всех в нокаут — «Базовая техника ударов в тайском боксе»
Если ты хочешь освоить тайский бокс в домашних условиях и получить серьезные результаты быстро и самостоятельно, то приглашаю тебя в свой онлайн курс — «От новичка до ВОИНА Муай Тай за 60 дней», который точно тебе поможет это сделать под моим личным руководством и присмотром!
Узнай как стать неуязвимым уличником и гарантированно победить в любой уличной драке из видео курса — «StreetThai 2 — неуязвимый уличник»
В этом бесплатном видео курсе, ты изучишь проверенные приемы самообороны, которые принесут гарантированный результат и победу в любом конфликте — «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай»
Забирай новый результативный тренинг про конфликтные ситуации на улице — предотврати конфликт и избавься от страха. Получи 5 минутное видео и прочти реальные истории из жизни — «Из за чего люди подвергаются уличному нападению»
Узнай как эффективно работать на мешках (комбинации, наработки, бойцовский IQ) —«Как эффективно работать на мешках»
Узнай как развить все качества бойца — силу, выносливость, скорость — из видео курса «Эффективные методы и системы физподготовки»
Кроме этого у меня есть отличный видео курс, который развивает бойца с другой стороны! Ты сможешь раскрыть свой внутренний потенциал, проработать все мышцы и суставы, а также гораздо улучшить растяжку —
«Элементы йоги для бойца»
