Доброго времени суток. Сегодня я начинаю ряд видео уроков по тайскому боксу (муай тай) в которых буду демонстрировать комбинации ударов.

Начинать мы с вами будем с простейших серий из двух ударов и постепенно перейдём к сложным много ударным сериям с применением рук, ног, локтей и колен.


Также мы будем изучать самозащиту от тех серий, которые будем делать. Эти серии из тайского бокса (муай тай), но некоторые из них можно применить для любых ударных единоборств в зависимости от правил и конечно все они подходят для самообороны на улице.

Хочу сразу вас предупредить, перед тем как изучать серии ударов, вы должны уметь правильно бить все одиночные удары, а в этом вам поможет мой базовый курс из 5 видео уроков по тайскому боксу (муай тай).

Вам приятного просмотра, если будут вопросы пишите в комментариях к видео уроку я с радостью отвечу.