Здравствуйте! В этом видео уроке по тайскому боксу работа на мешке, я покажу как нужно отрабатывать классическую комбинацию, которая отлично подходит как для ринга, так и для самообороны на улице.

   Сегодня у нас классическая комбинация из тайского бокса (муай тай), которая будет начинаться двоечкой и продолжаться круговым ударом ноги.

   Боксёрский мешок, один из наиболее важных снарядов в тайском боксе (муай  тай). Только здесь можно отрабатывать удары на силу и жесткость. В кемпах Таиланда, мишку уделяется очень много времени, так как  здесь отрабатывается базовая постановка удара и его сила.

   В этом видео уроке, я продемонстрирую вам классическую комбинацию из тайского бокса (муай тай), которая всегда будет эффективной и практичной.

   Начинать серию вы будете с двойки руками и продолжать любым круговым ударом ногой. Удар ногой в бою, вы делаете по ситуации. То есть, если противник хочет провалить ваши руки и отходит назад опустив свою защиту, вы наносите хай кик. Если противник остается на месте и принимает ваши удары, вы пробиваете лоу кик или мидл кик. В общем вы действуете исключительно по ситуации, а на мешке, вы отрабатываете все удары поочерёдно, с максимальной силой.

   Свои пожелания оставляйте в комментариях к видео уроку по тайскому боксу (муай тай), приятного просмотра.