Убийца 6 кубиков — Муай Тай упражнения

Привет спортсмен! В этом видео уроке по Муай Тай упражнения, я дам тебе очень простую, но очень жесткую программу, которая полностью прорабатывает и забивает весь пресс!

Убийца 6 кубиков - Муай Тай упражнения.mp4_20150823_165723.250Проработка корпуса и непосредственно пресса, всегда являлась одним из приоритетов не только для бойцов Муай Тай, но и для представителей любых единоборств! Мало того, красивый и рельефный пресс — это мечта абсолютно всех людей, как мужчин так и женщин!

Добиться 6 прорисованных кубиков пресса довольно тяжело, для этого нужны не только упражнения на торс, но и тяжелые тренировки и правильное питание! Для того что бы увидеть заветные кубики, нужно прежде всего согнать подкожный жир, а для этого нужно также ходить на тренировки по Муай Тай или делать кардио тренировки!

Для бойца хороший пресс — это жизненная необходимость! Особенно в боях и на тренировках по Муай Тай это становится особенно очевидным, когда пропускаешь пару фронт киков или колен в корпус! Вот тогда ты начинаешь понимать, что лучше качать пресс, чем рыгать после ударов)

 


В этом видео уроке по Муай Тай упражнения, я покажу тебе всего 2 упражнения на пресс, но в очень интенсивном и тяжелом режиме, который сделать с первого раза получится далеко не у каждого! Это очень эффективный комплекс не смотря на свою простоту, поэтому не расстраивайся если у тебя не получится всё сделать с перового раза! Также пожалуйста не вспоминай меня плохими словами на следующий день, если у тебя будет жесткая крепатура)

Делись своими впечатлениями от этого комплекса под видео уроком по Муай Тай упражнения, а также не забудь кликнуть по рекламному банеру сверху или внизу страницы — тебе не сложно, а сайту поможешь!

А уже очень скоро я тебе представлю свой новый видео курс над которым сейчас работаю! Он посвящен супер эффективным комплексам по физухе для бойцов и всех кто хочет красивое, рельефное и функциональное тело!

P.S. Приглашаю тебя принять участие в моем уникальном Онлайн курсе «От новичка до ВОИНА Муай Тай за 60 дней», который за короткий срок сделает из тебя настоящего бойца и даст тебе понимание и знания в тренировках Муай Тай.

Если ты хочешь освоить самый жесткий и эффективный вид единоборств — тайский бокс (муай тай), то очень рекомендую тебе мой видео курс — «Базовая техника ударов в тайском боксе» и книгу «20 лучших приемов Муай Тай».

Если же тебя больше интересует самооборона на улице, то тебе очень поможет мой новый видео курс «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай», который содержит самые практичные и легко применимые приемы самообороны!

Все это, ты можешь получить абсолютно бесплатно!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Убийца 6 кубиков — Муай Тай упражнения: Один комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *