Тренировки по тайскому боксу — 3.5 кубика пресса к лету

Привет стройняшки! В этом видео уроке «Тренировки по тайскому боксу — 3.5 кубика пресса к лету», я покажу тебе один очень хороший комплекс упражнений для проработки всего пресса!

3.5 кубика к лету - тренировки по тайскому боксуМеня всегда радовали ребята, которые всю зиму сидели за компьютером и пили пиво, а летом решили сбросить жирок и наивно думают, что это можно сделать за две недели)

Что бы увидеть долгожданные 8 кубиков пресса нужно очень серьезно потрудиться на тренировках по тайскому боксу или дома, но и этого может быть не достаточно! Также очень много зависит от правильного и сбалансированного питания!

 


В этом видео уроке по тайскому боксу, я покажу тебе очень классную круговую тренировку, которая включает в себя 4 упражнения для пресса. Твоя задача выполнять все эти упражнения в высоком темпе не останавливаясь на протяжении заданного отрезка времени!

Этот комплекс отлично прорабатывает весь пресс и делает его жестким и крепким, то что и нужно для бойца муай тай и просто для хорошей фигуры!

Уверен что тебе будет полезен этот видео урок «Тренировка по тайскому боксу — 3.5 кубика пресса к лету», приятного просмотра.

P.S. Если ты хочешь освоить самый жесткий и эффективный вид единоборств — тайский бокс (муай тай), то очень рекомендую тебе мой видео курс — «Базовая техника ударов в тайском боксе» и книгу «20 лучших приемов Муай Тай».

Если же тебя больше интересует самооборона на улице, то тебе очень поможет мой новый видео курс «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай», который содержит самые практичные и легко применимые приемы самообороны!

Все это, ты можешь получить абсолютно бесплатно!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Тренировки по тайскому боксу — 3.5 кубика пресса к лету: 4 комментария

  1. Виталий! Супер.Обязательно воспользуюсь.И кстати можно классно с тёлочками физкультурницами знакомиться-уже не на примитивном уровне,типа как Вас зовут?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *