Тайский бокс Дома — Супер тренажер для отроботки ударов

Здравствуйте! В этом видео уроке по тайскому боксу дома, я покажу вам как самому сделать супер тренажер для отработки ударов.

супер тренажер для бокса, тайского бокса и единоборств   Этот тренажер называется «Fight Ball» и на просторах интернета стоит порядка 15 дол., но нам переплачивать ни к чему. Я покажу вам как сделать такой тренажер за 1 дол. и как нужно на нём работать.

   Упражнения с теннисным мячиком используют практически во всех единоборствах и тайский бокс (муай тай) не исключение. Кто то стучит мячиком по полу, набивая его как баскетбольный, но этот тренажер гораздо лучше, только то, что это любимое упражнение Кости Дзю говорит о многом.

Обучаясь тайскому боксу дома — этот тренажер особенно удобен и полезен, так как занимает мало месте и его с легкостью можно использовать даже в квартире! А польза от него может быть очень большая.

   В чём же такая прелесть этого тренажера? Он отлично развивает точность и скорость удара руками, а для европейского тайского бокса (муай тай), эта способность сверх важна. Работая с «Fight Ball» вы учитесь попадать в движущуюся мишень, таким образом отрабатывая связь глаза-руки, и точность удара, ведь если не попадёшь по мячу, то мяч попадет в нос.

   Точность и скорость ударов руками важна не только в тайском боксе (муай тай) и классическом боксе, но и во всех единоборствах с ударной техникой и конечно в целях самообороны на улице, поэтому переоценить важность этого изобретения сложно, учитывая его простоту и легко доступность.

   Свои пожелания оставляйте в комментариях к видео уроку по тайскому боксу (муай тай) дома.

Всё интересное и полезное про тайский бокс, муай тай и самозащиту здесь.

Эффективного просмотра и удачи в тренировках!




P.S. Бесплатные и проверенные 4 видео урока покажут как освоить идеальную технику Муай Тай уже через 2 недели, уделяя до 30 минут тренировкам —  «Базовая техника ударов в тайском боксе»

В этом бесплатном видео курсе, ты изучишь проверенные приемы самообороны, которые принесут гарантированный результат и победу в любом конфликте — «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай»

Забирай новый результативный тренинг про конфликтные ситуации на улице — предотврати конфликт и избавься от страха. Получи 5 минутное видео и прочти реальные истории из жизни — «Из за чего люди подвергаются уличному нападению»

Что бы получать ещё больше видео уроков по тайскому боксу, самозащите на улице и домашним тренировкам, которые не доступны всем, а также получать готовые пошаговые тренировки и участвовать в наших Онлайн встречах и иметь ещё много выгод и ценностей, вступай в наш — «Закрытый Онлайн клуб MUAYTHAICK»

Если ты хочешь освоить тайский бокс и получить серьезные результаты быстро и самостоятельно, то приглашаю тебя в свой онлайн курс — «От новичка до ВОИНА Муай Тай за 60 дней», который точно тебе поможет это сделать под моим личным руководством и присмотром!

Также, если ты уже занимаешься Муай Тай дома или в зале, то тебе очень пригодятся мои бесплатные видео курсы:
«Как эффективно работать на мешках»
«Эффективные методы и системы физподготовки»
«20 лучших приемов Муай Тай».

Кроме этого у меня есть отличный видео курс, который развивает бойца с другой стороны! Ты сможешь раскрыть свой внутренний потенциал, проработать все мышцы и суставы, а также гораздо улучшить растяжку —
«Элементы йоги для бойца»

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Тайский бокс Дома — Супер тренажер для отроботки ударов: 3 комментария

  1. Таким тренажером-теннисный мячик на бельевой резинке я пользовался ещё в 1989 году, когда учился на первом курсе и занимался боксом. И даже сейчас, если сделать его самому, то он будет стоить рублей 50. Вообще, этот тренажёр изобретён оочень давно… Странно, что кто-то о нем не знает!

  2. Виталий огромное спасибо за этот супер тренажер.Век живи,век учись и дураком помрешь,боксом занимался а узнал об этом только сейчас.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *