Как увеличить силу удара? Тайский бокс видео

Привет бойцы! В этом видео уроке по тайскому боксу «Как увеличить силу удара?», я тебе покажу как это можно сделать с помощью резинки!

как увеличить силу удара, тайский бокс на улице, тайский бокс мотивация, тайский бокс уроки, тайский бокс для начинающих, тайский бокс, тайский бокс тренировка, тайский бокс видео, тайский бокс в домашних условиях, тайский бокс видео уроки, тайский бокс дома, тайский бокс для новичков, тайский бокс муай тай, тайский бокс новички, тайский бокс обучение, тайский бокс самоучитель, тайский бокс тренировка дома, тайский бокс удары, тайский бокс упражненияКак увеличить силу удара? Тайский бокс видео

То что я покажу в этом видео уроке, можно с одинаковым успехом использовать как в зале, так и в домашних тренировках по тайскому боксу, поэтому твоя главная задача просто включить эти упражнения в свои тренировки, когда ты работаешь на увеличение силы удара!

Всё что тебе понадобится — это резинка или плотный жгут, с которым мы собственно говоря и будем делать все упражнения! Я уже давал видео урок как работать с резинкой, выполняя упражнения по физподготовке, ты его можешь просмотреть здесь — «Тайский бокс дома. Универсальный тренажер»

Я покажу тебе разную работу, как на жесткую силу, так и на силовую выносливость. Прелесть этого тренажера в том, что его можно использовать в разных целях для бойца, таким образом нарабатывая разные качества!

Можно бить одиночные удары, стараясь максимально быстро сделать удар на взрыв, работая на большом натяжении резинки, держа два конца в одной руке. А можно работать на силовую выносливость, выбрасывая по 3-4 удара, делая темповый бой с тенью. В любом случаи ты будешь нарабатывать качества бойца.

Оставляй свои комментарии под видео уроком «Как увеличить силу удара? Тайский бокс видео».

Всё самое полезное, интересное и эффективное здесь — «Тайский бокс, Муай Тай и самозащита без оружия»

Эффективного просмотра и удачи в тренировках!

 

P.S. Бесплатные и проверенные 4 видео урока покажут как освоить идеальную технику Муай Тай уже через 2 недели, уделяя до 30 минут тренировкам —  «Базовая техника ударов в тайском боксе»

В этом бесплатном видео курсе, ты изучишь проверенные приемы самообороны, которые принесут гарантированный результат и победу в любом конфликте — «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай»

Забирай новый результативный тренинг про конфликтные ситуации на улице — предотврати конфликт и избавься от страха. Получи 5 минутное видео и прочти реальные истории из жизни — «Из за чего люди подвергаются уличному нападению»

Что бы получать ещё больше видео уроков по тайскому боксу, самозащите на улице и домашним тренировкам, которые не доступны всем, а также получать готовые пошаговые тренировки и участвовать в наших Онлайн встречах и иметь ещё много выгод и ценностей, вступай в наш — «Закрытый Онлайн клуб MUAYTHAICK»

Если ты хочешь освоить тайский бокс и получить серьезные результаты быстро и самостоятельно, то приглашаю тебя в свой онлайн курс — «От новичка до ВОИНА Муай Тай за 60 дней», который точно тебе поможет это сделать под моим личным руководством и присмотром!

Также, если ты уже занимаешься Муай Тай дома или в зале, то тебе очень пригодятся мои бесплатные видео курсы:
«Как эффективно работать на мешках»
«Эффективные методы и системы физподготовки»
«20 лучших приемов Муай Тай».

Кроме этого у меня есть отличный видео курс, который развивает бойца с другой стороны! Ты сможешь раскрыть свой внутренний потенциал, проработать все мышцы и суставы, а также гораздо улучшить растяжку —
«Элементы йоги для бойца»

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *