Тренировка по тайскому боксу — акцент на руки

Привет боец! В этом видео уроке «Тренировка по тайскому боксу — акцент на руки», я тебе покажу полностью готовую тренировку с моего зала — всё по порядку, как должна проходить тренировка!

Тренировка по тайскому боксу - акцент на руки (сжатый)Тренировка по тайскому боксу — акцент на руки

Ты наверняка уже знаешь про мой «Закрытый Онлайн клуб MUAYTHAICK», в котором я собираю единомышленников по тайскому боксу, самозащите на улице, здоровому образу жизни и спорту в целом! Туда я даю видео уроки по тайскому боксу, домашним тренировкам и самообороне на улице, которых нет в открытом доступе.

За два с половиной месяца существования нашего клуба, я дал уже 17 видео уроков по муай тай, тайскому боксу и самозащите на улице на различные темы!

Также мы встречаемся в живую онлайн и я провожу вебинары, на которых мы обсуждаем разные темы — тренировки, питание, спортпит, восстановление, травмы и т.д. Уже таких встреч у нас было 3 и все они доступны в записи для участников «Закрытого клуба».

Всем членам в их личных кабинетах доступны все мои видео курсы по специальным ценам, а также у нас есть отдельный форум, на котором участники могут задавать любые вопросы, а я на них сразу отвечаю! Кроме этого остальные бойцы тоже видят эти вопросы и могут дать дельный совет или рассказать про свой опыт — это очень полезно!

К чему я это всё рассказываю? К тому что тренировочные программы — это ещё одна фишка, бонус и преимущество, которое начинают получать все участники «Закрытого Онлайн клуба MUAYTHAICK».

Будет сделан специальный раздел «тренировки по тайскому боксу», в который я буду выкладывать каждую неделю новую тренировку, а может и две, на эту тему я ещё пообщаюсь с членами клуба, но в закрытой форме!

В этом видео уроке «Тренировка по тайскому боксу — акцент на руки» я смонтировал ту тренировку, которую получат ребята в «Закрытом Онлайн клубе MUAYTHAICK» — обрезав её по продолжительности и сделал одним видео!

А в личном кабинете бойцов, она будет разделена на отдельные видео по каждому упражнению в полном объемы с описанием упражнения и постановкой задачи в этом упражнении!

В общем это будет похоже на то, как выстроены тренировки в моем Онлайн курсе «От новичка до ВОИНА Муай Тай за 60 дней». Также всё последовательно по раундам с четкой задачей на тренировку.

Только в «Закрытом Онлайн клубе MUAYTHAICK» я буду давать тренировки по тайскому боксу абсолютно разные — как для новичков так и для более опытных. Разные тренировки можно будет делать как в зале, так и тренировать тайский бокс в домашних условиях! В общем это очень полезно для всех бойцов!

Поэтому вступай в наш «Закрытый Онлайн клуб MUAYTHAICK» и улучшай свои навыки тайского бокса и самозащиты на улице! Оставляй свои комментарии что ты об этом думаешь под видео уроком «Тренировка по тайскому боксу — акцент на руки».

Всё интересное и полезное про тайский бокс, муай тай и самозащиту здесь. Спасибо и удачи в тренировках!

P.S. Что бы получать ещё больше видео уроков по тайскому боксу, самозащите на улице и домашним тренировкам, которые не доступны всем, а также участвовать в наших Онлайн встречах и иметь ещё много выгод и ценностей, вступай в наш — «Закрытый Онлайн клуб MUAYTHAICK»

Если ты хочешь освоить тайский бокс и получить серьезные результаты быстро и самостоятельно, то приглашаю тебя в свой онлайн курс — «От новичка до ВОИНА Муай Тай за 60 дней», который точно тебе поможет это сделать под моим личным руководством и присмотром!

Если же твоя цель тренировок — это самооборона на улице, то тебе просто необходим мой бесплатный видео курс — «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай», который даст тебе пошаговые знания от стойки до защиты от оружия и уверенность в себе!

Если ты только начинаешь свой путь ВОИНА, то тебе обязательно стоит начать с постановки техники ударов, в этом тебе поможет мой бесплатный видео курс — «Базовая техника ударов в тайском боксе»

Также, если ты уже занимаешься Муай Тай дома или в зале, то тебе очень пригодятся мои бесплатные видео курсы:
«Как эффективно работать на мешках»
«Эффективные методы и системы физподготовки»
«20 лучших приемов Муай Тай».

Кроме этого у меня есть отличный видео курс, который развивает бойца с другой стороны! Ты сможешь раскрыть свой внутренний потенциал, проработать все мышцы и суставы, а также гораздо улучшить растяжку —
«Элементы йоги для бойца»

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Тренировка по тайскому боксу — акцент на руки: Один комментарий

  1. Вот оно где! Это упражнение по перемене стойки с правосторонней на левостороннюю и обратно в прыжке. Это я так танцую!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *