Проверено на себе — физподготовка для бойца в Годзю Рю карате

Здравствуйте будущие мастера! В сегодняшнем виде уроке по физподготовке для бойца в Годзю Рю карате, вы увидите как повышают физуху бойцы Годзю Рю карате со специфическими снарядами и в парах.

Каратэ 2[14-52-33]Мы снова зашли в гости к Мельнику Андрею — сенсею в Годзю Рю каратэ, что бы он показал нам как нарабатывают физическую силу и выносливость его бойцы.

У этого направления каратэ (наверное как и у всех направлений каратэ), есть свои специальные снаряды для физподготовки, которые отличаются от тех, которые используют для физподготовки в тайском боксе.

Путь ВОИНА Муай ТайМы покажем вам компаудные упражнения, которые задействуют все тело, а также концентрируются на проработке отдельных мышц.

Даже если вы не имеете дома никаких снарядов, то вам достаточно пригласить товарища, который будет вам помогать. Мы покажем вам как делать физподготовку для бойца без отягощений, но используя напарника, вы можете делать все базовые упражнения, которые можно делать со штангой (приседания, становая, жим лежа).

Свои пожелания оставляйте в комментариях к видео уроку по физподготовке для бойца в Годзю Рю карате, приятного просмотра:

Если вы хотите освоить самый жесткий и эффективный вид единоборствтайский бокс (муай тай), то очень рекомендую вам заказать уникальный видео курс — «Путь ВОИНА Муай Тай». Также отлично дополняют тренировки, повышая уверенность в себе, силу удара, выносливость и скорость на подсознательном уровне — «Аффермации для бойца», которые подходят для бойцов по любым единоборствам.

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *