Нокаут ногой с разворота (тайский бокс видео урок)

Здравствуйте! Сегодня у нас очень интересный видео урок по тайскому боксу (муай тай) про удары ногой с разворота.

удар ногой с разворота   Наверное каждый в детстве, насмотревшись фильмов с Ван Дамом хотел научиться делать «вертушку», а у кого то это желание осталось и по сей день. Для вас, и не только, я покажу как нужно делать этот красивый и эффективный удар и когда его можно применять в тайском боксе (муай тай).

Основных вариантов удара ногой с разворота два. Первый — это в голову, так называемая «вертушка». Второй — в печень, не менее эффективный удар.

 


Я рекомендую вам отрабатывать и использовать два этих варианта. Главная задача в тайском боксе (муай тай), да и в любом единоборстве, нанести неожиданный удар. Следовательно производя два варианта удара, вы полностью запутываете своего противника и он не знает что ему защищать голову или корпус, а по жесткости эти два удара равны, поэтому пропустить любой из них очень не желательно.

Также и для самообороны, эти удары могут быть очень эффективны. Ведь один неожиданный удар пяткой в печень, выведет противника надолго из строя, про попадания с раскрутки в голову и говорить не приходиться. Конечно пробить эти удары точно как в тайском боксе (муай тай), так и в целях самозащиты довольно сложно, но по отрабатывать эти удары точно нужно.

Свои пожелания оставляйте в комментариях к видео уроку, приятного просмотра.

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *