Видео курс «Эффективные методы и системы физподготовки» уже доступен!

Привет бойцы! Очень рад вам представить мой новый видео курс «Эффективные методы и системы физподготовки», который подойдет абсолютно всем людям не зависимо от целей!

Диск бесплатного курса Читать далее

Убийца 6 кубиков — Муай Тай упражнения

Привет спортсмен! В этом видео уроке по Муай Тай упражнения, я дам тебе очень простую, но очень жесткую программу, которая полностью прорабатывает и забивает весь пресс!

Убийца 6 кубиков - Муай Тай упражнения.mp4_20150823_165723.250 Читать далее

Тренировки по тайскому боксу — 3.5 кубика пресса к лету

Привет стройняшки! В этом видео уроке «Тренировки по тайскому боксу — 3.5 кубика пресса к лету», я покажу тебе один очень хороший комплекс упражнений для проработки всего пресса!

3.5 кубика к лету - тренировки по тайскому боксу Читать далее

Тайский бокс Лучшее — жесткая физуха для бойца

Привет боец! В этом видео уроке «Тайский бокс Лучшее — жесткая физуха для бойца», я покажу тебе классный, но тяжелый вариант физподготовки или заминки в конце тренировки!

Тайский бокс Лчшее - жесткая физуха для бойца Читать далее

Тайский бокс Тренировки — Физподготовка с железом для бойца

Здравствуйте воины! В этом видео уроке по Тайскому боксу Тренировки, я тебе расскажу и покажу про физподготовку для бойца.

Физподготовка с железом для бойца в тайском боксе и единоборствах[08-55-07]

Читать далее