Комплекс по физподготовке для бойца муай тай, мма, джиу джитсу и т.д.

Привет спортик! В этом видео уроке, я хочу тебе дать один из комплексов моего видео курса «55 комплексов для бойца и не только», который отлично подходит для наработки всех качеств бойца!

комплекс по физподготовке для бойца муай тай, мма и т.д. Читать далее

Развиваем силу, мощь и скорость удара — тренировки тайским боксом

Привет боец! В этом видео уроке с тренировки тайским боксом, я тебе покажу несколько упражнений, которые однозначно помогут тебе развить силу, мощь и скорость удара!

Развиваем силу, мощь и скорость удара - тренировки тайским боксом Читать далее

Хочешь сесть на шпагат и выносить всех ногой в голову?

Привет боец! Хочу тебе представить очень хороший курс от Александра Литвиненко по растяжке, который направлен на то, что бы любой человек смог сесть на шпагат.

7-step-stretching Читать далее

Проработка всего пресса — заминка в тайском боксе

Привет стальной боец! В этом видео уроке по тайскому боксу, я тебе покажу очень хороший и тяжелый комплекс для комплексной проработки всего пресса!

Проработка всего пресса - заминка в тайском боксе Читать далее

Убийца веса 10-10-10 — физуха для бойца

Привет гуляка) В этом видео уроке я хочу тебе дать отличный комплекс по физподготвке, который приведет тебя в форму после Новогодних застолий!

ubijca-vesa-10-10-10-fizuxa-dlya-bojca Читать далее

Комплекс на развитие взрывной силы удара

Привет мега файтер! Сегодня я тебе покажу отличный комплекс на развитие взрывной силы удара из моего видео курса по физподготовке.

kompleks-na-razvitie-vzryvnoj-sily-udara Читать далее

Энергетическая прокачка для бойца

Привет йогин! В этом видео уроке я тебе покажу упражнение на прокачку энергетики и статику для проработки всего тела из моего видео курса «Йога для бойца», которое довольно важно для всех тайских боксеров.

Энергетическая прокачка для бойца Читать далее