Муай Тай на улице — защита от прямого для самообороны

Здравствуйте! В этом видео уроке по Муай Тай на улице, в котором я покажу ещё пару защитных вариантов от прямого для самообороны.защита от прямого для самообороны из тайского бокса   Я покажу вам два новых варианта защиты, которые с легкостью можно использовать на улице в целях самообороны.

   Первый вариант — сбивка с ударом локтя. Это способ защиты пришел ещё из древнего Муай Тай (тайского бокса), поэтому он очень эффективный и опасный.

   Ваша основная задача не отойти назад, а сделать сбивку своей рукой и отвести бьющую руку противника в сторону. Затем просто пробить жесткий и быстрый локоть. После своего удара противник завалится на вас, что даст вашему удару дополнительную силу, а агрессору — дополнительную боль.

   Второй вариант — удар носком в солнечное сплетение. Это вариант больше используют в карате, но в тайском боксе (муай тай) в целях самообороны, его тоже иногда применяют.




   Снова ваша цель — не отойти назад, а выждать момент удара и завал противника. Когда он будет под наклоном, вы пробиваете быстрый удар ногой в солнечное сплетение носком, после чего происходит моментальная сбивка дыхания и невозможность продолжать бой.

   Свои пожелания оставляйте в комментариях к видео уроку по тайскому боксу (муай тай) для самообороны, приятного просмотра.

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *