Муай Тай на улице — защита от фронткика для самообороны

Здравствуйте! Сегодня у нас очень полезный видео урок по муай тай на улице, из которого вы научитесь защищаться от прямого удара ногой фронт кика, для ринга и самообороны на улице.

тайский бокс (муай тай) для самообороны - защита от фронткика     Сегодня я покажу вам три разные защиты, которые по своему эффективны, но требуют от вас решительности для захвата ноги, в тот момент, когда вам пробивают фронткик.

   Первый прием — это удар в голень и скрутка голеностопа. Прием довольно простой, но может нанести очень серьезную травму. Наша задача словить ногу, затем, в стиле Тайского бокса (муай тай), пробить со всей мощи колено в икру, что очень болезненно само по себе. Следующим нашим действием будет резкая скрутка голеностопа, но будьте рассудительны, ведь вы можете даже сломать его, поэтому, нужно действовать по ситуации в которой вы оказались и помнить, что вы используете навыки для самообороны.

   Следующий прием — захват ноги с высеканием. Это очень популярный прием в соревновательном тайском боксе (муай тай), но и для уличной самообороны он отлично подходит. Этот прием даёт нам хорошую возможность добить лежащего противника, конечно в крайнем случаи, если противников много и нужно быстро переключатся между ними.




   Последний прием — хвост дракона (название придумал сам). Этот прием довольно сложный, но в древнем тайском боксе (муай тай) он применялся. Сейчас его показывают на показательных выступлениях, но не на ринге. Для самообороны я бы тоже его не рекомендовал, но для себя знать полезно, да и похвастаться перед друзьями можно.

   Свои пожелания оставляйте в комментариях к видео уроку по тайскому боксу (муай тай) для самообороны, приятного просмотра.

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *