Приемы Муай Тай — защита от ударов руками

Привет! В этом видео уроке, я тебе покажу три приема Муай Тай, который используют против ударов руками.

Приемы Муай Тай - защита от ударов рукамиПриемы Муай Тай — защита от ударов руками

Приемы которые я тебе покажу, взяты из моего видео курса «60 лучших приемов Муай Тай», ознакомительную книгу по этому курсу, ты можешь получить здесь —
«20 лучших приемов Муай Тай»

Все эти приемы предназначены для защиты от прямых ударов руками, которые наверное являются основными ударами в любом единоборстве. Поэтому уметь защищаться от них ты просто обязан уметь.

Первая защита — это блокирование правого прямого своей левой рукой и нанесение на выпаде удара правым локтем в солнечное сплетение соперника! Конечно в бою выполнить этот прием довольно тяжело, но с начинающим тайским боксером он проходит и наносит серьезный ущерб.

Вторая защита — это подсед с уклоном и ответ апперкотом. Когда противник наносит левый прямой, тебе нужно немного подсесть одновременно делая уклон влево, что бы зарядить руку и сразу контратаковать левым апперкотом, пока противник проваливается на тебя. Этот прием часто проходит в боях, когда делают уклоны под руки, поэтому можешь смело его нарабатывать.

Третья защита — это встречный фронт кик. Этот вариант защиты наиболее надежный и простой. Когда противник пытается достать тебя прямым, твоя задача немного отклониться и всадить на встречу жесткий фронт кик, который в Муай Тай используется очень часто.

Также такой вариант защиты отлично подходит для улицы в целях самозащиты без оружия, ним можно встречать нападающего агрессора под его удары руками. Таким образом он сам будет бояться их наносить, что даст тебе возможность для атаки. (Видео урок по самообороне на улице «Пойдем побазарим! Что делать в такой ситуации?»)

Я тебе уже давал очень полезный видео урок такого плана «Тайский бокс обучение — жесткие удары ногами под прямые».

Всё интересное и полезное про тайский бокс, муай тай и самозащиту здесь.

Кликни по рекламному банеру, эффективного просмотра и удачи в тренировках!Стриттай-2---гиф-баннер

P.S. Забирай бесплатный видео курс, который поможет тебе развить все качества бойца — «Эффективные методы и системы физподготовки»

Бесплатные и проверенные 4 видео урока покажут как освоить идеальную технику Муай Тай уже через 2 недели, уделяя до 30 минут тренировкам —  «Базовая техника ударов в тайском боксе»

В этом бесплатном видео курсе, ты изучишь проверенные приемы самообороны, которые принесут гарантированный результат и победу в любом конфликте — «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай»

Забирай новый результативный тренинг про конфликтные ситуации на улице — предотврати конфликт и избавься от страха. Получи 5 минутное видео и прочти реальные истории из жизни — «Из за чего люди подвергаются уличному нападению»

Что бы получать ещё больше видео уроков по тайскому боксу, самозащите на улице и домашним тренировкам, которые не доступны всем, а также получать готовые пошаговые тренировки и участвовать в наших Онлайн встречах и иметь ещё много выгод и ценностей, вступай в наш — «Закрытый Онлайн клуб MUAYTHAICK»

Если ты хочешь освоить тайский бокс и получить серьезные результаты быстро и самостоятельно, то приглашаю тебя в свой онлайн курс — «От новичка до ВОИНА Муай Тай за 60 дней», который точно тебе поможет это сделать под моим личным руководством и присмотром!

Также, если ты уже занимаешься Муай Тай дома или в зале, то тебе очень пригодятся мои бесплатные видео курсы:
«Как эффективно работать на мешках»
«Эффективные методы и системы физподготовки»
«20 лучших приемов Муай Тай».

Кроме этого у меня есть отличный видео курс, который развивает бойца с другой стороны! Ты сможешь раскрыть свой внутренний потенциал, проработать все мышцы и суставы, а также гораздо улучшить растяжку —
«Элементы йоги для бойца»

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *