Тайский бокс для начинающих — Освобождение от захвата ноги

Здравствуйте! Сегодня у нас очень познавательный видео урок по тайскому боксу для начинающих, из которого вы научитесь выходить из захвата ноги, что также очень важно для самообороны на улице.

освобождение от захвата ноги в тайском боксе (муай тай)    Сегодня я покажу вам три варианта освобождения, которые достаточно эффективны как для тайского бокса (муай тай) так и для самообороны на улице, и позволят вам выиграть достаточно тяжелую ситуацию.

   Первый способ используют тайцы непосредственно в Таиланде. Его суть заключается в том, что пробивая ногой, тайский боксер вставляет корпус поворачиваясь боком к противнику, а затем сразу разворачивается в фронтальную стойку и забирает ногу. Даже если противник успевает схватить ногу, то её можно легко забрать назад.

   Второй вариант — это оттяжка захваченной ноги на себя и мгновенный толчок этой же ногой. В тайском боксе (муай тай), часто используют фронт кик и так же часто его ловят. В этом случаи, нужно просто подтянуть ногу к себе, противник, конечно, тоже подойдёт, а затем, резко сделать удар, оттолкнув его назад.




   Третий вариант самый надежный именно для тайского бокса (муай тай), это захват в клинч. После того как вашу ногу захватили и пытаются сделать какую то контр атаку (удар, высекание, сбивку), вы сразу сближаетесь с противником и вяжете его в клинч. При этом вы имеете преимущество так как противник продолжает держать вашу ногу и не может защитить голову, куда вы можете нанести удар локтем.

   Свои пожелания оставляйте в комментариях к видео уроку по тайскому боксу (муай тай), приятного просмотра.

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *