Привет таец! В этом видео уроке «Муай Тай обучение — нокаутирующая защита от удара коленом», я тебе покажу один прием из моего видео курса «60 лучших приемов Муай Тай»!

Муай Тай обучение — нокаутирующая защита от удара коленом

Удары коленями в Муай Тай — это очень страшное и сверх эффективное оружие, которое приводило к многим нокаутом! Как включать удары коленями в комбинации я тебе показывал в своих видео уроках, а вот как защититься от таких ударов ты должен обязательно знать! (Видео урок «Серия локти + колени»)

На самом деле защиты от ударов коленями довольно мало, но нам этого больше чем достаточно! Данную защиту можно применять только тогда, когда противник наносит удар коленом с дистанции, иначе после прихвата ноги своей рукой, ты можешь пропустить удары в голову и поплыть.

Главная фишка этой защиты Муай Тай — сделать подхват колена во время удара, а потом немного потянуть противника на себя убрав корпус назад, что бы опять таки не получить руками в голову, а затем сразу нанести жесткий боковой или как любят бить в ММА, карягу от жопы.

Всё интересное и полезное про тайский бокс, муай тай и самозащиту здесь.

Кликни по рекламному банеру, эффективного просмотра и удачи в тренировках!

P.S. Бесплатные и проверенные 4 видео урока покажут как освоить идеальную технику Муай Тай уже через 2 недели, уделяя до 30 минут тренировкам —  «Базовая техника ударов в тайском боксе»

В этом бесплатном видео курсе, ты изучишь проверенные приемы самообороны, которые принесут гарантированный результат и победу в любом конфликте — «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай»

Забирай новый результативный тренинг про конфликтные ситуации на улице — предотврати конфликт и избавься от страха. Получи 5 минутное видео и прочти реальные истории из жизни — «Из за чего люди подвергаются уличному нападению»

Что бы получать ещё больше видео уроков по тайскому боксу, самозащите на улице и домашним тренировкам, которые не доступны всем, а также получать готовые пошаговые тренировки и участвовать в наших Онлайн встречах и иметь ещё много выгод и ценностей, вступай в наш — «Закрытый Онлайн клуб MUAYTHAICK»

Если ты хочешь освоить тайский бокс и получить серьезные результаты быстро и самостоятельно, то приглашаю тебя в свой онлайн курс — «От новичка до ВОИНА Муай Тай за 60 дней», который точно тебе поможет это сделать под моим личным руководством и присмотром!

Также, если ты уже занимаешься Муай Тай дома или в зале, то тебе очень пригодятся мои бесплатные видео курсы:
«Как эффективно работать на мешках»
«Эффективные методы и системы физподготовки»
«20 лучших приемов Муай Тай».

Кроме этого у меня есть отличный видео курс, который развивает бойца с другой стороны! Ты сможешь раскрыть свой внутренний потенциал, проработать все мышцы и суставы, а также гораздо улучшить растяжку —
«Элементы йоги для бойца»