Вкусный и доступный завтрак для бойца — Тайский бокс Лучшее

Привет спортик! Сегодня я хочу тебе показать видео урок по Муай Тай «Вкусный и доступный завтрак для бойца — Тайский бокс Лучшее«, в котором ты увидишь вкусный, полезный, быстрый и доступный завтрак, которым я питаюсь уже несколько лет.

Вкусный и доступный автрак для бойца - Тайский бокс ЛучшееЗавтрак, который ты увидишь, я действительно могу назвать лучшим для себя как представителя тайского бокса. Я не могу утверждать, что это самый крутой и правильный завтрак, так как существует десятки принципов питания и каждый хвалит свою систему, но то что он полезный, вкусный, доступный, его быстро сделать, а для бойца он подходит как нельзя лучше — это несомненно.

Я открыл для себя этот завтрак уже очень давно, надеюсь что и тебе он тоже понравится! Любому человеку, который ходит на тренировки по тайскому боксу, необходимо огромное количество энергии. Поэтому питание должно быть высоко углеводным, соответствующее этим потребностям.

Также для меня, думаю как и для тебя, был важен фактор доступности продуктов, которые нужно использовать. Эту тему я немного затронул в самом видео уроке «Тайский бокс Лучшее«, поэтому продукты, которые я использую максимально доступны, при этом очень полезны и вкусны.

 


В общем весь рецепт довольно прост и выглядит так: 1/2 стакана овсянки, 1 стакан сухого завтрака, 1 столовая ложка клетчатки, 1 ст. закваски, 1/2 ложки меда — это всё просто перемешать.

Более подробно с принципами питания ты можешь ознакомиться в моей книге «Топливо для Бойца», в которой я описываю различные системы питания и даю рекомендации, как лучше всего питаться бойцу!

Оставляйте свои комментарии и пожелания под видео уроком «Вкусный и доступный завтрак для бойца — Тайский бокс Лучшее«. Приятного просмотра.

Если ты хочешь освоить самый жесткий и эффективный вид единоборств — тайский бокс (муай тай), то очень рекомендую тебе мой видео курс — «Базовая техника ударов в тайском боксе» и книгу «20 лучших приемов Муай Тай».

Если же тебя больше интересует самооборона на улице, то тебе очень поможет мой новый видео курс «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай», который содержит самые практичные и легко применимые приемы самообороны!

Все это, ты можешь получить абсолютно бесплатно!

 

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Вкусный и доступный завтрак для бойца — Тайский бокс Лучшее: 6 комментариев

  1. Здравствуйте, вообщем проблема в следующем. Не могу перебороть свой страх перед противником. Просто все в ступоре. Как быть, имеются какие нибудь способы побороть этот страх?

  2. Хорошее видео! Хочу дополнить — главное не покупать ГМО — например генная кукуруза и её хлопья…..ведёт к бесплодию и стерилизации наций!
    Поэтому быть внимательным — ГМО опасно смертельно спрятано и обвёрнуто ложью!

  3. Спасибо за видео. Всегда ем овсянку утром, но не всегда с удовольствием. Думаю в таком виде она мне больше понравится. Прочитал Вашу книгу Топливо для бойца. Мне она понравилась. Стал по ней питаться в удовольствие. До этого пробовал раздельное питание, но было постоянное чувство голода. Бросил. Хотел переключится на сыроедение, но что-то в нем есть неестественное и не подходящее для активного образа жизни. Попробовал Ваши советы из книги и понял что это то, что мне нужно было. Опыт красноречивее любых слов.

    • Привет! Спасибо за хороший отзыв, я рад что тебе помогает! А сыроедение действительно очень тяжелая штука (по крайней мере для меня точно). Чувство голода преследует по начало, но потом уходит, зато приходит чувство пустого кошелька) Сейчас орехи, сухофрукты и свежие овощи стоят сказочных денег, а съесть их можно за раз очень много, что бы хоть как то перебить чувство голода и набраться энергии) Удачи!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *