Увеличиваем скорость удара ногой (тайский бокс видео урок)

Здравствуйте! В этом видео уроке по тайскому боксу (муай тай) я расскажу вам о доступных приспособлениях, с помощью которых можно значительно увеличить скорость удара ногой, а соответственно и силу.

Увеличиваем скорость удара ногой Читать далее

Увеличиваем силу ударов ногами (тайский бокс видео урок)

Здравствуйте! Сегодня  мы рассмотрим один из важнейших элементов тайского бокса (муай тай) — ноги.

3 Читать далее

Как увеличить силу удара? (Работа с гантелями) (тайский бокс видео урок)

Здравствуйте! С этим видео уроком по тайскому боксу (муай тай) мы заканчиваем тему: «Как увеличить силу удара?».

1 Читать далее

Как увеличить силу удара? (Тренируем скорость) (тайский бокс видео урок)

Здравствуйте!  В этом видео уроке по тайскому боксу (муай тай) мы продолжим тему: «Как увеличить силу удара?».

отжимания Читать далее

Как увеличить силу удара? (Укрепляем кисти) (тайский бокс видео урок)

Доброго времени суток! В этом видео уроке по тайскому боксу (муай тай), я дам вам рекомендации и покажу несколько упражнений на укрепление запястья.

запястье


Читать далее

Как научиться держать удар (тайский бокс видео урок)

Здравствуйте! Сегодня мы рассмотрим очень важную тему для тайского бокса (муай тай): «Как научиться держать удар».

muay-thai Читать далее

Серия локти и колени (тайский бокс видео уроки)

Доброго времени суток. Сегодня я продемонстрирую вам визитную карточку тайского бокса (муай тай) — серию ударов из локтей и колен.

локти Читать далее

Тайский бокс. Любимая комбинация ударов тайбоксёров.

Доброго времени суток. В этом видео уроке по тайскому боксу (муай тай) я продемонстрирую вам любимую комбинацию тайбоксёров и профессиональных бойцов по правилам К-1.

серия Читать далее

Защита от ударов ногами. (Видео урок по тайскому боксу)

Здравствуйте. В сегодняшнем видео уроке по тайскому боксу (муай тай) вы научитесь защищаться от любых ударов ногами, а также наносить контратакующий удар.

3
Читать далее

Комбинации ударов ногами в тайском боксе (тайский бокс видео урок)

Доброго времени суток. В этом видео уроке по тайскому боксу (муай тай),вы научитесь делать очень эффективную комбинацию из 2 ударов ногами , которая будет начинаться фронткиком и продолжаться лоукиком или мидлкиком или хайкиком в зависимости от защиты противника.

комбинация ногами в тайском боксе (муай тай)

Читать далее

  1. Страницы:
  2. 1
  3. ...
  4. 40
  5. 41
  6. 42
  7. 43
  8. 44
  9. 45
  10. 46
  11. 47