Как увеличить силу удара? (Работа с гантелями) (тайский бокс видео урок)

Здравствуйте! С этим видео уроком по тайскому боксу (муай тай) мы заканчиваем тему: «Как увеличить силу удара?».

1 Читать далее

Как увеличить силу удара? (Тренируем скорость) (тайский бокс видео урок)

Здравствуйте!  В этом видео уроке по тайскому боксу (муай тай) мы продолжим тему: «Как увеличить силу удара?».

отжимания Читать далее

Как увеличить силу удара? (Укрепляем кисти) (тайский бокс видео урок)

Доброго времени суток! В этом видео уроке по тайскому боксу (муай тай), я дам вам рекомендации и покажу несколько упражнений на укрепление запястья.

запястье


Читать далее

Как научиться держать удар (тайский бокс видео урок)

Здравствуйте! Сегодня мы рассмотрим очень важную тему для тайского бокса (муай тай): «Как научиться держать удар».

muay-thai Читать далее

Серия локти и колени (тайский бокс видео уроки)

Доброго времени суток. Сегодня я продемонстрирую вам визитную карточку тайского бокса (муай тай) — серию ударов из локтей и колен.

локти Читать далее

Тайский бокс. Любимая комбинация ударов тайбоксёров.

Доброго времени суток. В этом видео уроке по тайскому боксу (муай тай) я продемонстрирую вам любимую комбинацию тайбоксёров и профессиональных бойцов по правилам К-1.

серия Читать далее

Защита от ударов ногами. (Видео урок по тайскому боксу)

Здравствуйте. В сегодняшнем видео уроке по тайскому боксу (муай тай) вы научитесь защищаться от любых ударов ногами, а также наносить контратакующий удар.

3
Читать далее

Комбинации ударов ногами в тайском боксе (тайский бокс видео урок)

Доброго времени суток. В этом видео уроке по тайскому боксу (муай тай),вы научитесь делать очень эффективную комбинацию из 2 ударов ногами , которая будет начинаться фронткиком и продолжаться лоукиком или мидлкиком или хайкиком в зависимости от защиты противника.

комбинация ногами в тайском боксе (муай тай)

Читать далее

Нокаутирующая контратака руками (тайский бокс видео урок)

Доброго времени суток. В этом видео уроке по тайскому боксу (муай тай) я продемонстрирую вам защиту от прямого и бокового удара руками, а также вы научитесь сразу после защиты переходить в контратаку и наносить разрушительную серию ударов.

контратакующая серия руками

Читать далее

Серии из 2 ударов руками (тайский бокс видео урок)

Доброго времени суток. Сегодня я начинаю ряд видео уроков по тайскому боксу (муай тай) в которых буду демонстрировать комбинации ударов.

Серия из 2 ударов руками

Читать далее

  1. Страницы:
  2. 1
  3. ...
  4. 33
  5. 34
  6. 35
  7. 36
  8. 37
  9. 38
  10. 39
  11. 40