Муай Тай

После опросов проведённых на сайтах по единоборствам, Муай Тай (тайский бокс) был признан самым эффективным видом единоборств.

муай тай

Читать далее

Удар ТОРНАДО в тайском боксе

Здравствуйте! Из сегодняшнего видео урока по тайскому боксу (муай тай), вы научитесь делать удар торнадо.
торнадо Читать далее

Нокаут локтём сверху (Видео урок по тайскому боксу)

Здравствуйте! В сегодняшнем видео уроке по тайскому боксу (муай тай), я продемонстрирую вам эксклюзивный удар из тайского бокса — локоть сверху!

нокаут локтём сверху Читать далее

Нокаут ногой с разворота (тайский бокс видео урок)

Здравствуйте! Сегодня у нас очень интересный видео урок по тайскому боксу (муай тай) про удары ногой с разворота.

удар ногой с разворота Читать далее

Нокаут коленом в прыжке (Видео урок по тайскому боксу)

Здравствуйте! Сегодня я хочу начать серию видео уроков по тайскому боксу (муай тай) посвящённую красивым и очень эффективным ударам из тайского бокса.                          Нокаут коленом в прижке Читать далее

Увеличиваем скорость удара ногой (тайский бокс видео урок)

Здравствуйте! В этом видео уроке по тайскому боксу (муай тай) я расскажу вам о доступных приспособлениях, с помощью которых можно значительно увеличить скорость удара ногой, а соответственно и силу.

Увеличиваем скорость удара ногой Читать далее

Увеличиваем силу ударов ногами (тайский бокс видео урок)

Здравствуйте! Сегодня  мы рассмотрим один из важнейших элементов тайского бокса (муай тай) — ноги.

3 Читать далее

Как увеличить силу удара? (Работа с гантелями) (тайский бокс видео урок)

Здравствуйте! С этим видео уроком по тайскому боксу (муай тай) мы заканчиваем тему: «Как увеличить силу удара?».

1 Читать далее

Как увеличить силу удара? (Тренируем скорость) (тайский бокс видео урок)

Здравствуйте!  В этом видео уроке по тайскому боксу (муай тай) мы продолжим тему: «Как увеличить силу удара?».

отжимания Читать далее

Как увеличить силу удара? (Укрепляем кисти) (тайский бокс видео урок)

Доброго времени суток! В этом видео уроке по тайскому боксу (муай тай), я дам вам рекомендации и покажу несколько упражнений на укрепление запястья.

запястье


Читать далее

  1. Страницы:
  2. 1
  3. ...
  4. 31
  5. 32
  6. 33
  7. 34
  8. 35
  9. 36
  10. 37
  11. 38