Тайский бокс тренировки — Жим лежа 100кг и программа на силу

Здравствуйте качки! В сегодняшнем видео уроке по Тайскому боксу Тренировки, я покажу вам как я делаю жим лежа после тренировки, а в статье распишу свою программу на развитие силы.

Жим лежа 100кг и программа на силу для тайского бокса[08-38-11] Читать далее

Муай Тай Клинч — Скрутка под удар коленом

Здравствуйте будущие профессионалы! В этом видео уроке по Муай Тай Клинч, ты увидишь очень полезную фишку — скрутку под удар коленом.

Скрутка под удар коленом[09-57-44] Читать далее

Тайский бокс для Начинающих — Как делать захват мидл кика?

Здравствуйте спортики! В сегодняшнем видео уроке по Тайскому боксу для Начинающих, я покажу вам как правильно делать захват мидл кика и какие есть варианты этого захвата.

Смещение с линии атаки с захватом мидл кика и удар[10-06-16] Читать далее

Тайский бокс Клинч — Противодействие ударам коленями

Здравствуйте! Сегодня у нас очень важный видео урок по Тайскому боксу Клинч. Я покажу вам как избегать самой главной ошибки новичков при работе в клинче.

Противодействие ударам коленами в клинче в тайском боксе[21-12-50] Читать далее

Муай Тай Уроки — Комбинация под клинч с ударом колена

Здравствуйте Мауй Тайцы! Из этого видео по Муай Тай Уроки — Комбинация под клинч с ударом колена, вы увидите хорошую комбинацию, с помощью которой, можно закончить поединок коленями или перевести противника в партер.

Комбинация под клинч с ударом колена[07-15-52] Читать далее

Тайский бокс Уроки — Смещение с линии атаки (тай сабаки, сайд степ)

Приветствую чемпионов! В сегодняшнем видео по Тайскому боксу Уроки «Смещение с линии атаки (тай сабаки, сайд степ)», я покажу вам как нужно уходить с линии атаки и делать сайд степ, тай сабаки и смещение.

Тай сабаки[07-28-02] Читать далее

Тайский бокс Уроки — Красивый финт против блока

Здравствуйте бойцы! В этом видео по Тайскому боксу Уроки, ты увидишь как можно сделать красивый и жесткий финт под блок противника.

Красивый финт против блока в Муай Тай[07-05-42] Читать далее

Тайский бокс Уроки — Жесткое высекание ноги после прихвата

Здравствуйте тайцы! В этом видео по Тайскому боксу Уроки, я тебе покажу как нужно делать жесткое высекание, когда ты схватишь ногу противника.

Жесткое высекание ноги после прихвата в тайском боксе[08-24-09] Читать далее

Проверено на себе — физподготовка для бойца в Годзю Рю карате

Здравствуйте будущие мастера! В сегодняшнем виде уроке по физподготовке для бойца в Годзю Рю карате, вы увидите как повышают физуху бойцы Годзю Рю карате со специфическими снарядами и в парах.

Каратэ 2[14-52-33] Читать далее

Муай Тай Самоучитель — Удар локтём с разворота

Здравствуйте чемпы! В сегодняшнем видео уроке по Муай Тай Самоучитель, мы рассмотрим когда лучше наносить удар локтем с разворота, что бы он был наиболее эффективный, а также подошел для самообороны на улице.

Удар локтём[15-13-17] Читать далее

  1. Страницы:
  2. 1
  3. ...
  4. 31
  5. 32
  6. 33
  7. 34
  8. 35
  9. 36
  10. 37
  11. ...
  12. 45