Защита Муай Тай от ударов руками и ногами

Привет боец! В этом видео уроке по защите Муай Тай, я тебе покажу отрывок из моего видео курса «Путь ВОИНА Муай Тай», где мы нарабатываем в паре все варианты защиты от одиночных ударов руками и ногами.

zashhita-muaj-taj-ot-udarov-rukami-i-nogamiЗащита Муай Тай от ударов руками и ногами

Защита очень важный элемент любого единоборства, да и для самообороны на улице это тоже не мало важно! Уметь правильно уйти от удара великое дело, так как ты остаешься без повреждений и можешь спокойно продолжать бой. (Видео урок «Защита с контратакой — уроки самозащиты на улице»)

Так же, если будешь умело использовать защиту Муай Тай, то сможешь сразу переходить к контратакующим действиям. Таким образом противник нападая на тебя, будет проваливаться и получать порцию ударов в контратаке!

В этом видео уроке ты увидишь разные варианты защиты от одного удара. То есть я тебе покажу 3 варианта от прямого удара рукой, 2 варианта от бокового, 2 варианта от хай кика и т.д.

В общем мы разберем каждый удар по отдельности, как рукой так и ногой. Для новичков Муай Тай, главное сначала научиться защищаться от одиночных ударов, а это можно сделать и тренируясь в домашних условиях, главное что бы был напарник.

Более опытные бойцы, которые освоили защиту от одного удара, смогут переходить к комбинациям, но как это делать я тебе покажу в следующих выпусках самоучителя по Муай Тай.

Всё интересное и полезное про тайский бокс, муай тай и самозащиту здесь.

Кликни по рекламному банеру, эффективного просмотра и удачи в тренировках!

P.S. Бесплатные и проверенные 4 видео урока покажут как освоить идеальную технику Муай Тай уже через 2 недели, уделяя до 30 минут тренировкам —  «Базовая техника ударов в тайском боксе»

В этом бесплатном видео курсе, ты изучишь проверенные приемы самообороны, которые принесут гарантированный результат и победу в любом конфликте — «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай»

Забирай новый результативный тренинг про конфликтные ситуации на улице — предотврати конфликт и избавься от страха. Получи 5 минутное видео и прочти реальные истории из жизни — «Из за чего люди подвергаются уличному нападению»

Что бы получать ещё больше видео уроков по тайскому боксу, самозащите на улице и домашним тренировкам, которые не доступны всем, а также получать готовые пошаговые тренировки и участвовать в наших Онлайн встречах и иметь ещё много выгод и ценностей, вступай в наш — «Закрытый Онлайн клуб MUAYTHAICK»

Если ты хочешь освоить тайский бокс и получить серьезные результаты быстро и самостоятельно, то приглашаю тебя в свой онлайн курс — «От новичка до ВОИНА Муай Тай за 60 дней», который точно тебе поможет это сделать под моим личным руководством и присмотром!

Также, если ты уже занимаешься Муай Тай дома или в зале, то тебе очень пригодятся мои бесплатные видео курсы:
«Как эффективно работать на мешках»
«Эффективные методы и системы физподготовки»
«20 лучших приемов Муай Тай».

Кроме этого у меня есть отличный видео курс, который развивает бойца с другой стороны! Ты сможешь раскрыть свой внутренний потенциал, проработать все мышцы и суставы, а также гораздо улучшить растяжку —
«Элементы йоги для бойца»

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *