Защита и контратака на падах в Муай Тай — тренировки по тайскому боксу для новичков

Привет боец! В этом видео уроке по тренировкам в тайском боксе для новичков, я тебе покажу как можно отрабатывать защиту и контратаку на падах!

тайский бокс для начинающих, тайский бокс уроки, тайский бокс, тайский бокс видео, тайский бокс дома, тайский бокс защита, тайский бокс занятия, тайский бокс канал, тайский бокс как бить, тайский бокс любительский, тайский бокс муай тай, тайский бокс мма, тайский бокс новички, тайский бокс основы, тайский бокс обучение, тайский бокс работа на лапах, тайский бокс работа на мешке, тайский бокс тренировки, тайский бокс техника, тайский бокс ударыЗащита и контратака на падах в Муай Тай — тренировки по тайскому боксу для новичков

Работа на падах и лапах, очень важный элемент в тренировках по тайскому боксу, да и в любых ударных единоборствах также, не исключая ММА. Такие занятия очень эффективны, потому что они дают возможность смоделировать ход реального поединка и наработать много моментов.

Видео урок «Тайский бокс удары ногами — встречный фронт кик»

Таким образом можно наработать технику ударов, комбинации, защитные действия, контратаку и т.д. Так как падмен (человек с падами), может имитировать удары и различные боевые ситуации.

В отличии от боксерского мешка, который просто стоит и не двигается, падмен может перемещаться и наносить удары, что полностью имитирует реального соперника, а боец Муай Тай при этом может отрабатывать различные наработки.

Видео урок «Чувство дистанции и смещение на мешке»

В этом видео уроке по тренировкам для новичков в тайском боксе, тебе покажу две наработки. Первая — это защита от прямого удара рукой и контратака правым кроссом. Второй — это защита от фронт кика и ответ хай киком.

В принципе такие наработки могут быть абсолютно любыми, то есть можно защищаться от любого удара и отвечать любым ударом. Таким образом тренировки по тайскому боксу могут быть очень разнообразными.

В общем я думаю, что увидев принцип, ты сам сможешь моделировать такие ситуации. А вот какие эффективные методы и системы тренировок на падах есть ещё, я тебе покажу в своем видео курсе.

Эффективного просмотра и удачи в тренировках!
тайский бокс видео, тайский бокс лучшее, тайский бокс, тайский бокс обучение, тайский бокс груша, тайский бокс дома, тайский бокс для новичков, тайский бокс занятия, тайский бокс мма, тайский бокс основы, тайский бокс работа на лапах, тайский бокс работа на мешке, тайский бокс связки, тайский бокс секреты, тайский бокс техника

P.S. Узнай секреты тренировок на падах и лапах и улучши все качества бойца — «Как правильно тренироваться на падах, лапах, макиварах»

В этом бесплатном видео курсе, ты изучишь проверенные приемы самообороны, которые принесут гарантированный результат и победу в любом конфликте — «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай»

Узнай как стать неуязвимым уличником и гарантированно победить в любой уличной драке из видео курса — «StreetThai 2 — неуязвимый уличник»

Забирай новый результативный тренинг про конфликтные ситуации на улице — предотврати конфликт и избавься от страха. Получи 5 минутное видео и прочти реальные истории из жизни — «Из за чего люди подвергаются уличному нападению»

Узнай как эффективно работать на мешках (комбинации, наработки, бойцовский IQ) —«Как эффективно работать на мешках» 

Узнай 20 лучших приемов Муай Тай — «20 лучших приемов Муай Тай»

50 расписанных тренировок с видео объяснением по каждому упражнению, закрытые онлайн встречи, специальные бонусы в нашем — «Закрытом Онлайн клубе MUAYTHAICK»

Изучи технику ударов Муай Тай и отправляй всех в нокаут —  «Базовая техника ударов в тайском боксе»

Если ты хочешь освоить тайский бокс в домашних условиях и получить серьезные результаты быстро и самостоятельно, то приглашаю тебя в свой онлайн курс — «От новичка до ВОИНА Муай Тай за 60 дней», который точно тебе поможет это сделать под моим личным руководством и присмотром!

Узнай как развить все качества бойца — силу, выносливость, скорость — из видео курса «Эффективные методы и системы физподготовки»

Кроме этого у меня есть отличный видео курс, который развивает бойца с другой стороны! Ты сможешь раскрыть свой внутренний потенциал, проработать все мышцы и суставы, а также гораздо улучшить растяжку —
«Элементы йоги для бойца»

 

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *