Удары, защита, спарринги в тайском боксе — работа в парах

Привет боец! В этом видео уроке по тайскому боксу, я тебе покажу несколько очень полезных и эффективных наработок в парах и спарринги по заданию.

тайский боксер, тайский бокс уроки, тайский бокс, тайский бокс бои, тайский бокс блоки, тайский бокс видео уроки, тайский бокс дома, тайский бокс защита от ударов руками, тайский бокс защита, тайский бокс защита от ударов, тайский бокс занятия, тайский бокс любители, тайский бокс ноги, тайский бокс основы, тайский бокс обучение, тайский бокс с нуля, тайский бокс тренировки, тайский бокс техника ударов, тайский бокс техника, тайский бокс ударыУдары, защита, спарринги в тайском боксе — работа в парах

В это обучающем видео, я тебе покажу часть тренировки по тайскому боксу, а вернее работу в парах по заданию.

Ребята будут делать несколько наработок, которые включают удары руками и ногами, а также защиту от них. Также в конце, будет 3 раунда вольных боев — спаррингов.

Прежде всего ты должен понять, что такая парная работа — это наработка ударных и защитных действий, а не мочилово кто кому сильнее всадить. Особенно это замечание актуально для новичков в тайском боксу, они почему то пытаются в каждой отработке ударить по сильнее и по быстрее — это происходит прежде всего из за страха самому получить удар.

Ты с напарником, должны работать спокойно и аккуратно, прежде всего давая друг другу нарабатывать защитные действия от ударов, а сами удары, наносить практически на касание, но с правильной техникой.

Видео урок «Муай Тай на улице — защита и жесткая комбинация от удара»

Как это делают опытные ребята ты увидишь в видео уроке по тайскому боксу! Эффективного просмотра и настойчивости в тренировках!
Онлайн-курс

P.S. Если ты хочешь освоить тайский бокс в домашних условиях и получить серьезные результаты быстро и самостоятельно, то приглашаю тебя в свой онлайн курс — «От новичка до ВОИНА Муай Тай за 60 дней», который точно тебе поможет это сделать под моим личным руководством и присмотром!

Изучи технику ударов Муай Тай и отправляй всех в нокаут —  «Базовая техника ударов в тайском боксе»

Получи 50 расписанных тренировок с видео объяснением по каждому упражнению, закрытые онлайн встречи, специальные бонусы в нашем — «Закрытом Онлайн клубе MUAYTHAICK»

Узнай секреты тренировок на падах и лапах и улучши все качества бойца — «Как правильно тренироваться на падах, лапах, макиварах»

В этом бесплатном видео курсе, ты изучишь проверенные приемы самообороны, которые принесут гарантированный результат и победу в любом конфликте — «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай»

Узнай как стать неуязвимым уличником и гарантированно победить в любой уличной драке из видео курса — «StreetThai 2 — неуязвимый уличник»

Забирай новый результативный тренинг про конфликтные ситуации на улице — предотврати конфликт и избавься от страха. Получи 5 минутное видео и прочти реальные истории из жизни — «Из за чего люди подвергаются уличному нападению»

Узнай как эффективно работать на мешках (комбинации, наработки, бойцовский IQ) —«Как эффективно работать на мешках» 

Узнай 20 лучших приемов Муай Тай — «20 лучших приемов Муай Тай»

50 расписанных тренировок с видео объяснением по каждому упражнению, закрытые онлайн встречи, специальные бонусы в нашем — «Закрытом Онлайн клубе MUAYTHAICK»

Узнай как развить все качества бойца — силу, выносливость, скорость — из видео курса «Эффективные методы и системы физподготовки»

Кроме этого у меня есть отличный видео курс, который развивает бойца с другой стороны! Ты сможешь раскрыть свой внутренний потенциал, проработать все мышцы и суставы, а также гораздо улучшить растяжку —
«Элементы йоги для бойца»

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *