Три комбинации для тайского бокса и К-1 (атака и защита в парах)

Привет ударник! В этом видео уроке по тайскому боксу, я тебе покажу три комбинации и как нарабатывать от них защиту в парах.

tri-kombinacii-dlya-tajskogo-boksa-i-k-1-ataka-i-zashhita-v-paraxТри комбинации для тайского бокса и К-1 (атака и защита в парах)

Если ты хочешь увидеть тренировку по наработке комбинаций целиком, а именно бой с тенью, работа в парах, работа на макиварах и мешках, заминка по физухе, тогда вступай в мой «Закрытый Онлайн клуб» и будешь получать готовые, пошаговые тренировки с видео каждую неделю — http://club.muaythaick.com/

В этом обучающем видео уроке по тайскому боксу, ты увидишь три довольно эффективных комбинации, которые отлично проходят в боях.

Первая серия ударов довольно простая, но очень полезная и почти всегда проходит, так как наносится с дистанции, довольно быстро и по разным этажам — голова, ноги, голова!

Вторая комбинация ударов по сложнее и начинается с мидл кика, но главная ударная мощь — это последний удар коленом, который четко проходит после прямого.

Третья серия часто применяется не только в тайском боксе, но и в кикбоксинге К-1. Она довольно простая, но очень жесткая, в ней весь акцент идет на последний силовой удар ногой.

Надеюсь тебе понравятся эти серии и ты возьмешь их на свое вооружение.

Всё интересное и полезное про тайский бокс, муай тай и самозащиту здесь.

Кликни по рекламному банеру, эффективного просмотра и удачи в тренировках!

P.S. Бесплатные и проверенные 4 видео урока покажут как освоить идеальную технику Муай Тай уже через 2 недели, уделяя до 30 минут тренировкам —  «Базовая техника ударов в тайском боксе»

В этом бесплатном видео курсе, ты изучишь проверенные приемы самообороны, которые принесут гарантированный результат и победу в любом конфликте — «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай»

Забирай новый результативный тренинг про конфликтные ситуации на улице — предотврати конфликт и избавься от страха. Получи 5 минутное видео и прочти реальные истории из жизни — «Из за чего люди подвергаются уличному нападению»

Что бы получать ещё больше видео уроков по тайскому боксу, самозащите на улице и домашним тренировкам, которые не доступны всем, а также получать готовые пошаговые тренировки и участвовать в наших Онлайн встречах и иметь ещё много выгод и ценностей, вступай в наш — «Закрытый Онлайн клуб MUAYTHAICK»

Если ты хочешь освоить тайский бокс и получить серьезные результаты быстро и самостоятельно, то приглашаю тебя в свой онлайн курс — «От новичка до ВОИНА Муай Тай за 60 дней», который точно тебе поможет это сделать под моим личным руководством и присмотром!

Также, если ты уже занимаешься Муай Тай дома или в зале, то тебе очень пригодятся мои бесплатные видео курсы:
«Как эффективно работать на мешках»
«Эффективные методы и системы физподготовки»
«20 лучших приемов Муай Тай».

Кроме этого у меня есть отличный видео курс, который развивает бойца с другой стороны! Ты сможешь раскрыть свой внутренний потенциал, проработать все мышцы и суставы, а также гораздо улучшить растяжку —
«Элементы йоги для бойца»

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Три комбинации для тайского бокса и К-1 (атака и защита в парах): Один комментарий

  1. Очень тяжело данные комбинации в бою использовать. Как мне кажется, самая работающая, это левый прямой, правый снизу и правый мидл, но при этом правый снизу я бы заменил на правый боковой, так как он задаст дополнительное кручение при следующем мидл кике. ИМХО. А после правого снизу очень тяжело исполнить качественный мидл кик правой ногой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *