Спаринги по заданию — тренировка К-1, муай тай, кикбоксинг

Привет! В этом видео по тренировкам К-1, муай тай, кикбоксингу, я хочу тебе показать свой спарринг по заданию!

спаринги, спаринги К-1, спаринги муай тай, спаринги кик боксинг, тренировки к-1, тренировки муай тай, тренировки кикбоксинг, муай тай видео уроки, к-1 видео уроки, кикбоскинг видео уроки, тайский бокс тренировки, тайский бокс видео уроки

Спаринги по заданию — тренировка К-1, муай тай, кикбоксинг

В этот раз я не стал ни куда ходить, а поработал с моим падменом и хорошим бойцом Муай Тай из своего зала.

«Мой спаринг с бойцами ММА»

Мы спаринговались по заданию! То есть один раунд мы работали одной конечностью — рукой или ногой. Это очень хорошая работа во всех смыслах.

Для начинающих — можно нарабатывать защитные действия, так как ты знаешь откуда будут лететь удары и уже понимаешь и применяешь две три защиты, которых вполне достаточно.

Для опытных — можно отлично нарабатывать физуху, так как целый раунд нужно бить только одной рукой или ногой, а она быстро затекает, устает, но заставляя себя работать через боль и тяжелое дыхание, ты наработаешь ударную физуху.

Пиши в комментах, что ты думаешь о моем спарринге)
Техника-ударов-Муай-Тай

P.S. Изучи технику ударов Муай Тай и отправляй всех в нокаут —  «Базовая техника ударов в тайском боксе»

50 расписанных тренировок с видео объяснением по каждому упражнению, закрытые онлайн встречи, специальные бонусы в нашем — «Закрытом Онлайн клубе MUAYTHAICK»

Забирай новый результативный тренинг про конфликтные ситуации на улице — предотврати конфликт и избавься от страха. Получи 5 минутное видео и прочти реальные истории из жизни — «Из за чего люди подвергаются уличному нападению»

Узнай как эффективно работать на мешках (комбинации, наработки, бойцовский IQ) —«Как эффективно работать на мешках» 

Узнай 20 лучших приемов Муай Тай — «20 лучших приемов Муай Тай»

В этом бесплатном видео курсе, ты изучишь проверенные приемы самообороны, которые принесут гарантированный результат и победу в любом конфликте — «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай»

Получи 50 расписанных тренировок с видео объяснением по каждому упражнению, закрытые онлайн встречи, специальные бонусы в нашем — «Закрытом Онлайн клубе MUAYTHAICK»

Узнай как стать неуязвимым уличником и гарантированно победить в любой уличной драке из видео курса — «StreetThai 2 — неуязвимый уличник»

Узнай секреты тренировок на падах и лапах и улучши все качества бойца — «Как правильно тренироваться на падах, лапах, макиварах»

Если ты хочешь освоить тайский бокс в домашних условиях и получить серьезные результаты быстро и самостоятельно, то приглашаю тебя в свой онлайн курс — «От новичка до ВОИНА Муай Тай за 60 дней», который точно тебе поможет это сделать под моим личным руководством и присмотром!

Узнай как развить все качества бойца — силу, выносливость, скорость — из видео курса «Эффективные методы и системы физподготовки»

Кроме этого у меня есть отличный видео курс, который развивает бойца с другой стороны! Ты сможешь раскрыть свой внутренний потенциал, проработать все мышцы и суставы, а также гораздо улучшить растяжку —
«Элементы йоги для бойца»

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *