Наработка взрывных ударов с тенью и на мешке в Муай Тай, ММА и для самообороны

Привет боец! В этом видео уроке я дам тебе упражнения из моего онлайн курса, из которых ты узнаешь как можно нарабатывать взрывные удары с тенью и на боксерской груше.

муай тай, муай тай в мма, муай тай в уличной драке, муай тай видео уроки, муай тай для начинающих, муай тай для новичков, муай тай дома, муай тай занятия, муай тай канал, муай тай мма, муай тай обучающее видео, муай тай обучение, муай тай работа на мешке, муай тай самооборона, муай тай самоучитель, муай тай техника, муай тай тренировки, муай тай удары, муай тай урокиНаработка взрывных ударов с тенью и на мешке в Муай Тай, ММА и для самообороны

Эти упражнения я взял из своего онлайн курса «От новичка до воина Муай Тай за 60 дней», о котором ты можешь узнать больше и записаться в предварительный список кликнув по названию.

Работа, которую ты увидишь, довольно тяжелая, так как требует от тебя максимальной выкладки, скорости и силы. Конечно для новичков Муай Тай она будет довольно тяжелая, но ты можешь сам регулировать нагрузку количеством взрывных серий!

То есть тебе нужно работать 5 минутный раунд, но в этом раунде, опытный и подготовленный боец, сможет сделать к примеру 50 взрывных серий с максимальной скоростью, а начинающий боец 20, таким образом снизив общую нагрузку.

Также такая наработка очень важна для ММА, так как там, особенно при добивании в партере, приходится пробивать серии из однотипных ударов с максимальной силой и скоростью.

Кроме того, для самообороны на улице, это также очень важная система подготовки. Ведь очень часто в таких конфликтах, противников бывает несколько и тебе нужно быстро и мощно разбираться с каждым из них по отдельности. А что может быть лучше 5-10 прямых ударов руками в нос, пока быдлота что то пытается рассказать и развести)

В общем — этот видео урок по Муай Тай, ММА и самообороне на улице очень важен в плане подготовки к разным ситуациям, ведь быстрые и взрывные удары, всегда приносят положительный результат в бою и не дают возможность противнику защититься!

Эффективного просмотра и удачи в тренировках!

муай тай, муай тай в мма, муай тай в уличной драке, муай тай видео уроки, муай тай для начинающих, муай тай для новичков, муай тай дома, муай тай занятия, муай тай канал, муай тай мма, муай тай обучающее видео, муай тай обучение, муай тай работа на мешке, муай тай самооборона, муай тай самоучитель, муай тай техника, муай тай тренировки, муай тай удары, муай тай уроки

P.S. 50 расписанных тренировок с видео объяснением по каждому упражнению, закрытые онлайн встречи, специальные бонусы в нашем — «Закрытом Онлайн клубе MUAYTHAICK»

Узнай как стать неуязвимым уличником и гарантированно победить в любой уличной драке из видео курса — «StreetThai 2 — неуязвимый уличник»

Освой лучшие приемы Муай Тай — «20 лучших приемов Муай Тай»

Узнай как эффективно работать на мешках (комбинации, наработки, бойцовский IQ) —«Как эффективно работать на мешках» 

Узнай как развить все качества бойца — силу, выносливость, скорость — из видео курса«Эффективные методы и системы физподготовки»

В этом бесплатном видео курсе, ты изучишь проверенные приемы самообороны, которые принесут гарантированный результат и победу в любом конфликте — «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай»

Если ты хочешь освоить тайский бокс в домашних условиях и получить серьезные результаты быстро и самостоятельно, то приглашаю тебя в свой онлайн курс — «От новичка до ВОИНА Муай Тай за 60 дней», который точно тебе поможет это сделать под моим личным руководством и присмотром!

Бесплатные и проверенные 4 видео урока покажут как освоить идеальную технику Муай Тай уже через 2 недели, уделяя до 30 минут тренировкам —  «Базовая техника ударов в тайском боксе»

Забирай новый результативный тренинг про конфликтные ситуации на улице — предотврати конфликт и избавься от страха. Получи 5 минутное видео и прочти реальные истории из жизни — «Из за чего люди подвергаются уличному нападению»

Кроме этого у меня есть отличный видео курс, который развивает бойца с другой стороны! Ты сможешь раскрыть свой внутренний потенциал, проработать все мышцы и суставы, а также гораздо улучшить растяжку —
«Элементы йоги для бойца»

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Наработка взрывных ударов с тенью и на мешке в Муай Тай, ММА и для самообороны: Один комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *