Наработка взрывных и скоростных ударов при работе на мешке в тайском боксе и самообороны на улице

Привет чемп! В этом видео урок по работе на мешке в тайском боксе, я тебе покажу как можно отрабатывать взрывные и скоростные удары. Такая наработка также отлично подходит для самообороны на улице.

Наработка взрывных и скоростных ударов при работе на мешке в тайском боксе и самообороны на улицеЭто довольно важная работа, которой нужно уделять достаточно времени на тренировках по Муай Тай, а если ты занимаешься для самообороны на улице, то такая отработка ударов ещё важнее.

Когда идёт поединок, умение взорваться серией ударов очень важно! В профессиональных боях, в таком режиме работают постоянно, но это очень тяжело, так как все удары наносятся с максимальной силой.

В любительских поединках по Муай Тай, также стараются наносить комбинации ударов, но делают это не акцентировано, а на количество, что бы набрать очки.

Если твоя главная цель — самооборона на улице, такой режим отработки очень важен! В таком стиле стоит работать, когда уличный конфликт перешел в драку с дистанции, а тем более, если противников больше одного. Тогда твоя задача взорваться серией ударов и нокаутировать одного из них, сразу разорвав дистанцию и применив защитные действия.

 


В любом случаи, такой вариант работы на мешках в тайском боксе очень полезен, так как он помогает наработать взрывные, скоростные и силовые удары!

Оставляй свои комментарии к видео уроку по Муай Тай — «Наработка взрывных и скоростных ударов при работе на мешке в тайском боксе и самообороны на улице«. Приятного просмотра.

Если ты хочешь освоить самый жесткий и эффективный вид единоборств — тайский бокс (муай тай), то очень рекомендую тебе мой видео курс — «Базовая техника ударов в тайском боксе» и книгу «20 лучших приемов Муай Тай».

Если же тебя больше интересует самооборона на улице, то тебе очень поможет мой новый видео курс «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай», который содержит самые практичные и легко применимые приемы самообороны!

Все это, ты можешь получить абсолютно бесплатно!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Наработка взрывных и скоростных ударов при работе на мешке в тайском боксе и самообороны на улице: 3 комментария

  1. (Класс*) с двумя с,Полезное видео,а как музыка называется?1:46 начинается?

    • Спасибо. Музыку не знаю — делает мой оператор. Удачи в тренировках!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *