Муай Тай — Как бить локоть с низу, что б послать в нокаут?

Здравствуйте! Этот видео урок по тайскому боксу (муай тай) посвящен очень красивому и нокаутирующему удару — локоть с низу.

локоть с низу   Локти, являются одним из главных козырей в Муай Тай. Любой удар локтем, который достиг цели, может закончить поединок, а следовательно, тренировке ударов локтями в тайском боксе (муай тай), уделяют особое внимание.

В сегодняшнем видео уроке, вы увидите как нужно выполнять удар локтем с низу, а также варианты его применения. Вы научитесь пробивать локоть с контратаки и захвата ноги противника. Также увидите, как с помощью локтей, можно защититься от ударов коленями.

Так же этот удар отлично подходит для самообороны на улицы. Очень хорошо применять его когда противник схватил вас за голову и пытается наклонить, а вы пробиваете локоть между его рук. Или агрессор хочет пробить колено в голову, насмотревшись фильмов про тайский бокс (муай тай) типа «Онг Бак», но ни разу не побывав на настоящей тренировке. Ваша задача, в целях самозащиты, встретить локтем колено и сразу пробить с низу.

Опасность этого удара очень велика, поэтому всю парную работу (особенно начинающие), обязательно делайте в налокотниках и очень аккуратно не вкладывая силы в удар.

Ваши пожелания по темам новых видео уроков по тайскому боксу (муай тай) оставляйте в комментариях. Приятного просмотра.

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *