Как не бояться удара — Тайский бокс для начинающих

Привет начинающий (или не очень) боец! В сегодняшнем видео уроке по тайскому боксу «Как не бояться удара — Тайский бокс для начинающих «, я тебе покажу хорошую наработку, которая учит правильно защищать голову и убирает страх перед ударом!

Как не бояться удара - Тайский бокс для начинающихМеня часто спрашивают: «Я боюсь получит удар и у меня начинается паника, когда меня бьют. Что делать?» Вот как раз для таких начинающих в тайском боксе да и в любом другом единоборстве, я сделал это видео урок по Муай Тай.

Прежде всего, я покажу правильную защитную стойку в тайском боксе, а также её применяют и в классическом боксе, которая используется, когда твоя цель не убегать, а просто принимать удары!

 


Далее, ты будешь становиться в эту стойку,  а твой напарник, будет тебе очень легко набрасывать удары. Хочу на этом сделать особый акцент — напарник должен быть нормальный и адекватный! Он должен сначала просто обозначать удары, а не бешено лупить, радуясь тому, что ты просто стоишь в защите.

Таким образом ты учишься отрабатывать защиту тайского бокса (для того что бы она была полной, нужно ещё поднимать левое колено) и привыкаешь к ударам, которые можно получить. Со временем так тренируясь Муай Тай, ты привыкнешь к ударам и поймешь, что ничего смертельного в них нет.

Затем, когда твой панический страх уйдет, ты можешь делать уклоны и нырки на удары противника. В этом видео уроке по тайскому боксу я показываю как это делать, но это можно применять только тогда, когда ты уже не боишься ударов и можешь сделать движение на встречу бьющей руки!

Свои комментарии оставляй к видео уроку по Муай Тай «Как не бояться удара — Тайский бокс для начинающих«, приятного просмотра!

Если ты хочешь освоить самый жесткий и эффективный вид единоборств — тайский бокс (муай тай), то очень рекомендую тебе мой видео курс — «Базовая техника ударов в тайском боксе» и книгу «20 лучших приемов Муай Тай».

Если же тебя больше интересует самооборона на улице, то тебе очень поможет мой новый видео курс «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай», который содержит самые практичные и легко применимые приемы самообороны!

Все это, ты можешь получить абсолютно бесплатно!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Как не бояться удара — Тайский бокс для начинающих: 2 комментария

    • Этот вопрос я буду объяснять в своем «Онлайн курсе тренировок на 60 дней». Этот момент нужно показывать и объяснять, а просто написать не получится! Удачи!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *