4 нокаутирующих фишки — тайский бокс видео обучение

Привет! В этом обучающем видео по тайскому боксу, я тебе покажу 4 нокаутирующих фишки, которые проходили на турнирах по Муай Тай.

4 нокаутирующих фишки - тайский бокс видео обучение4 нокаутирующих фишки — тайский бокс видео обучение

Фишки, которые я тебе покажу в этом видео уроке, можно с успехом применять как в ринге по тайскому боксу, так и в клетке по ММА, ну и конечно для самообороны на улице они тоже подойдут, главное наработать их на тренировках.

В некоторых наработках мы будем пробивать хай кик, для которого конечно нужна растяжка, но это не обязательно должен быть шпагат, в общем на эту тему у меня также есть видео урок — «Растяжка для тайского бокса»

Первая фишка заключается в том, что тебе нужно отжать противника на прямую левую руку, выставить лонггард, и сразу нанести левый хай кик, что будет очень неожиданным. Такое развитие защиты, применяется в основном тогда, когда тебя поджимают к канатам. Раньше я тебе уже давал отличную фишку хай кик после фронт кика, которая также четко проходит.

Вторая развязка делается прямыми ударами руками, после которых противник будет отступать и опустит руки, а ты в этот момент, не останавливая своей атаки, пробиваешь левый боковой на скачке. Этот удар часто и отлично проходит в боксе и ММА.

Третья наработка также требует умения наносить хай кик, но уже с подходящей дистанции. Твоя задача словить оппонента, если он делает уклоны от твоих прямых ударов руками.  В этом случаи нужно просто резко развернуться в сторону противника и пробить ногой в голову, когда у него опущены руки.

Последняя фишка — это нокаут вертушкой. Но перед этим, нужно притравить противника ударами ногой с разворота по корпусу, о которых я тебе уже рассказывал раньше. После чего оппонент на каждый твой разворот, будет реагировать защитой своего корпуса, а ты когда это будешь понимать, нанесешь вертушку в голову!

Все эти наработочки можно успешно применять в поединках по тайскому боксу, ММА и для самозащиты на улице, но перед этим, их нужно четко наработать в зале или дома на тренировках.

Приятного просмотра и удачи в тренировках!Техника-ударов-Муай-Тай

P.S. Освой лучшие приемы Муай Тай — «20 лучших приемов Муай Тай».

В этом бесплатном видео курсе, ты изучишь проверенные приемы самообороны, которые принесут гарантированный результат и победу в любом конфликте — «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай»

Узнай как стать неуязвимым уличником и гарантированно победить в любой уличной драке из видео курса — «StreetThai 2 — неуязвимый уличник»

50 расписанных тренировок с видео объяснением по каждому упражнению, закрытые онлайн встречи, специальные бонусы в нашем — «Закрытом Онлайн клубе MUAYTHAICK»

 Узнай как эффективно работать на мешках (комбинации, наработки, бойцовский IQ) — «Как эффективно работать на мешках»

Если ты хочешь освоить тайский бокс в домашних условиях и получить серьезные результаты быстро и самостоятельно, то приглашаю тебя в свой онлайн курс — «От новичка до ВОИНА Муай Тай за 60 дней», который точно тебе поможет это сделать под моим личным руководством и присмотром!

Узнай как развить все качества бойца — силу, выносливость, скорость — из видео курса «Эффективные методы и системы физподготовки»

Бесплатные и проверенные 4 видео урока покажут как освоить идеальную технику Муай Тай уже через 2 недели, уделяя до 30 минут тренировкам —  «Базовая техника ударов в тайском боксе»

Забирай новый результативный тренинг про конфликтные ситуации на улице — предотврати конфликт и избавься от страха. Получи 5 минутное видео и прочти реальные истории из жизни — «Из за чего люди подвергаются уличному нападению»

Кроме этого у меня есть отличный видео курс, который развивает бойца с другой стороны! Ты сможешь раскрыть свой внутренний потенциал, проработать все мышцы и суставы, а также гораздо улучшить растяжку —
«Элементы йоги для бойца»

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

4 нокаутирующих фишки — тайский бокс видео обучение: 2 комментария

  1. Пяткой в голову. Для этого нужно пятку закалять? Это же травмоопасно для самого атакующего.

    Как вы считаете, правда ли что для обычной уличной драки самое главное крепкий и большой кулак. Для этого нужно постоянно и регулярно стоять на кулаках, можно для увеличения нагрузки подвесить блин от штанги на ремне. Зато такой кулак будет как оружие, но за которое не посадят. И кентосы вырастут, от чего кулак большим будет.
    Вот кстати в интернете шла реклама методики укрепления кулака за счет мышц и сухожилий без изменения внешности кулака — так вот по мне бред сивой кобылы. Только большой кулак может быть крепким. Не ну скорость тоже конечно отработать там, с гантельками помахать руками. Но для уличной драки так не хватает крепости кулака.

    • Удар наносится нижней частью пятки (стопой), поэтому ничего страшного нет.
      Кулак невозможно закалить до такой степени, что бы он не травмировался! Сила удара растет быстрее, чем возможности кулака. Поэтому при ударе и попадании в жесткую поверхность (стена, лоб, локоть), всё равно будет травма. Более важно уметь бить точно, быстро и во время, чем просто сильно! Работая на мешке и отжимаясь на кулаках на твердой поверхности, кулак закаляется достаточно, в принципе особых систем больше не нужно.
      Удачи в тренировках!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *