Тренировка по Муай Тай только для супергероев

Привет боец! В этом видео «Тренировка по Муай Тай только для супергероев» есть неопровержимые доказательства того, что тайский бокс практикуют даже супергерои!

Тренировки по Муай Тай только для супергероев)Тренировка по Муай Тай только для супергероев

Наконец то мировое сообщество любителей единоборств признает Муай Тай сильнейшим боевым искусством, так как в этом видео по тайскому боксу есть неопровержимые доказательства того, что даже супергерои практикуют это единоборство.

В видео по Муай Тай не видно, но также в этом зале занимаются Бетмен, Супермен, Халк, Дедпул и ещё куча народа из их тусовки!

А если серьезно, то тренировки по Муай Тай сложный и тяжелый процесс, который под силу действительно только героям нашего времени. Если ты уже занимаешься тайским боксом, не важно где, в зале или дома, то тоже можешь считать себя героем нашего времени! (статья «Тренировки Муай Тай»)

Тренировки по Муай Тай затрагивают много аспектов, которые нужно отрабатывать в обязательном порядке, ведь каждый из них очень важен. Прежде всего тебе нужно выставить технику ударов — это главный и первый этап. (Видео курс «Базовая техника ударов в Муай Тай»)

Параллельно с техникой ударов, нужно вырабатывать их силу и скорость, для этого используют различные методы. Одним из основных является работа на снарядах — лапы, макивары, пады, боксерская груша — на тренировках по тайскому боксу этому уделяется много времени! (Видео курс «Как эффективно работать на мешках»)

Очень важной частью подготовки и поединков по Муай Тай является физическая подготовка и выносливость. Кроме этого работа по физподготовки развивает мощь, скорость и силу ударов, а также общую силовую выносливость, смотря кто на что делает акцент! (Видео курс «Эффективные методы и системы физподготовки»)

Также после освоения базовой техники, бойцы приступают к более сложным наработкам различных техник и приемов. Есть различные защитные действия от разных ударов, которые переходят в контратаку и могут нокаутировать атакующего противника. Чем более широкий арсенал у бойца таких техник, тем он становится более не предсказуемым и опасным. (Книга «20 лучших приемов Муай Тай»)

Кроме этого многие ребята, особенно те кто занимается для себя и хочет иметь крепкое здоровье и гибкое тело, развивается не только в силовом плане, но и в плане гибкости и подвижности. Для многих важна хорошая растяжка для высоких ударов ногами и подвижность всего тела, что бы не травмироваться на тренировках и боях по тайскому боксу. (Видео курс «Элементы йоги для бойца»)

Напиши в комментариях под видео «Тренировка по Муай Тай только для супергероев» на что ты делаешь акцент в своих тренировках. Приятного просмотра и удачи в тренировках!

P.S. Бесплатные и проверенные 4 видео урока покажут как освоить идеальную технику Муай Тай уже через 2 недели, уделяя до 30 минут тренировкам —  «Базовая техника ударов в тайском боксе»

В этом бесплатном видео курсе, ты изучишь проверенные приемы самообороны, которые принесут гарантированный результат и победу в любом конфликте — «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай»

Что бы получать ещё больше видео уроков по тайскому боксу, самозащите на улице и домашним тренировкам, которые не доступны всем, а также получать готовые пошаговые тренировки и участвовать в наших Онлайн встречах и иметь ещё много выгод и ценностей, вступай в наш — «Закрытый Онлайн клуб MUAYTHAICK»

Если ты хочешь освоить тайский бокс и получить серьезные результаты быстро и самостоятельно, то приглашаю тебя в свой онлайн курс — «От новичка до ВОИНА Муай Тай за 60 дней», который точно тебе поможет это сделать под моим личным руководством и присмотром!

Также, если ты уже занимаешься Муай Тай дома или в зале, то тебе очень пригодятся мои бесплатные видео курсы:
«Как эффективно работать на мешках»
«Эффективные методы и системы физподготовки»
«20 лучших приемов Муай Тай».

Кроме этого у меня есть отличный видео курс, который развивает бойца с другой стороны! Ты сможешь раскрыть свой внутренний потенциал, проработать все мышцы и суставы, а также гораздо улучшить растяжку —
«Элементы йоги для бойца»

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Тренировка по Муай Тай только для супергероев: Один комментарий

  1. Я делаю акцент на скорость и сила удара, занимаясь дома с 6-ти кг гантели и делая отжимании; занимаюсь так полутора года, а прогресс дает о себе знать. И намного лучше чувствую себя сейчас чем тогда когда ходил в качалку и поднимал большие веса.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *