Привет боец! В этом видео уроке я тебе покажу как нарабатывать взрывные комбинации на падах и защищаться от ударов имитируя бой!

Взрывная комбинация для Муай Тай, БОКСА, ММА — тренировка на падах, лапах

В этом видео уроке для начинающих и не только, я тебе дам пару отличных комбинаций руками, которые подойдут не только для Муай Тай, но и для бокса и ММА, а нарабатывать мы их будем на падах.

В таком режиме можно работать любую комбинацию из тайского бокса включая туда любые удары, главная задача взрывная мощь!

Видео урок «Защита и контратака на падах»

Мой ученик будет не просто бить по падам, а делать это после защитных действий. Я, держа макивары, буду набрасывать ему разнообразные удары руками и ногами, а его задача защищаться и сразу взрываться комбинацией, как только я выставлю пады.

Эта работа очень хорошо имитирует и подготавливает к спаррингу или поединку, так как она заставляет защищаться от ударов, отвечать комбинацией и наоборот, после своей комбинации сразу уходить в защиту!

Видео урок «Чувство дистанции и смещение на мешке»

Для новичков Муай Тай — это вообще бесценная работа, которая помогает убрать страх удара, наработать защиту и технику удара, но главное что бы человек который держит пады, понимал суть работы, а не забивал оппонента.

Более подробно о такой работе я рассказываю и показываю в своем видео курсе «Как правильно тренироваться на падах, лапах, макиварах?»

Поддержи проэкт или угости меня чашечкой чая — http://www.donationalerts.ru/r/buakav777

Спасибо и настойчивости в тренировках!

P.S. Узнай секреты тренировок на падах и лапах и улучши все качества бойца — «Как правильно тренироваться на падах, лапах, макиварах»

Узнай как эффективно работать на мешках (комбинации, наработки, бойцовский IQ) —«Как эффективно работать на мешках» 

Получи 50 расписанных тренировок с видео объяснением по каждому упражнению, закрытые онлайн встречи, специальные бонусы в нашем — «Закрытом Онлайн клубе MUAYTHAICK»

Узнай секреты тренировок на падах и лапах и улучши все качества бойца — «Как правильно тренироваться на падах, лапах, макиварах»

В этом бесплатном видео курсе, ты изучишь проверенные приемы самообороны, которые принесут гарантированный результат и победу в любом конфликте — «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай»

Узнай как стать неуязвимым уличником и гарантированно победить в любой уличной драке из видео курса — «StreetThai 2 — неуязвимый уличник»

Забирай новый результативный тренинг про конфликтные ситуации на улице — предотврати конфликт и избавься от страха. Получи 5 минутное видео и прочти реальные истории из жизни — «Из за чего люди подвергаются уличному нападению»

Узнай 20 лучших приемов Муай Тай — «20 лучших приемов Муай Тай»

50 расписанных тренировок с видео объяснением по каждому упражнению, закрытые онлайн встречи, специальные бонусы в нашем — «Закрытом Онлайн клубе MUAYTHAICK»

Изучи технику ударов Муай Тай и отправляй всех в нокаут —  «Базовая техника ударов в тайском боксе»

Если ты хочешь освоить тайский бокс в домашних условиях и получить серьезные результаты быстро и самостоятельно, то приглашаю тебя в свой онлайн курс — «От новичка до ВОИНА Муай Тай за 60 дней», который точно тебе поможет это сделать под моим личным руководством и присмотром!

Узнай как развить все качества бойца — силу, выносливость, скорость — из видео курса «Эффективные методы и системы физподготовки»

Кроме этого у меня есть отличный видео курс, который развивает бойца с другой стороны! Ты сможешь раскрыть свой внутренний потенциал, проработать все мышцы и суставы, а также гораздо улучшить растяжку —
«Элементы йоги для бойца»