Тренировка по тайскому боксу с нуля — удары ногами с защитой, приемы муай тай, жесткая серия ударов

Привет! В этом обучающем видео уроке с тренировки по тайскому боксу с нуля, ты увидишь наработку мидл киков, прихватов ноги, приемов муай тай, жесткую комбинацию.

тайский бокс обучение, тайский бокс приемы, тайский бокс видео, тайский бокс видео уроки, тайский бокс в домашних условиях, тайский бокс дома, тайский бокс для новичков, тайский бокс защита, тайский бокс занятия, тайский бокс канал, тайский бокс лучшее, тайский бокс локти, тайский бокс любительский, тайский бокс муай тай, тайский бокс новички, тайский бокс ноги, тайский бокс основы, тайский бокс с нуля, тайский бокс тренировка дома, тайский бокс ударыТренировка по тайскому боксу с нуля — удары ногами с защитой, приемы муай тай, жесткая серия ударов

В этом видео, я хочу тебе показать три разнообразные наработки, которые мои бойцы делали на тренировке по тайскому боксу.

Первая наработка имеет двойной смысл, так как в ней работают двое и нарабатывают различные вещи. Первый — наносит мидл кик, стараясь чётко довернуть корпус и вкрутить таз, а второй делает прихват ноги.

Таким образом можно работать по раунду, если вы новички или по очереди, если уже более менее всё получается.

Вторая наработка — это очень хороший прием Муай Тай после прихвата ноги. В нём нет ничего сложного, но нужно будет делать два удара одной ногой с тайского шага, который наработать и не забывать про захват шеи.

Последнее что я тебе покажу — это жесткая четырёх ударная комбинация, которую мы будет начинать с уклона, затем наносить два удара одной рукой и добавлять колено и локоть.

Видео уроке «Две жесткие комбинации после защиты»

А больше пошагово расписанных тренировок с видео, которые ты можешь делать даже с другом дома, можно получить в «Закрытом клубе».
Закрытый-клуб---Гиф-банер

P.S.  50 расписанных тренировок с видео объяснением по каждому упражнению, закрытые онлайн встречи, специальные бонусы в нашем — «Закрытом Онлайн клубе MUAYTHAICK»

Научись эффективно работать на лапах, падах максимально приближенно к реальному поединку — «Пады, лапы, макивары — как правильно тренироваться»

Узнай как развить все качества бойца — силу, выносливость, скорость — из видео курса — «Эффективные методы и системы физподготовки»

Узнай как эффективно работать на мешках (комбинации, наработки, бойцовский IQ) — «Как эффективно работать на мешках»

Узнай как стать неуязвимым уличником и гарантированно победить в любой уличной драке из видео курса — «StreetThai 2 — неуязвимый уличник»

Освой лучшие приемы Муай Тай — «20 лучших приемов Муай Тай».

В этом бесплатном видео курсе, ты изучишь проверенные приемы самообороны, которые принесут гарантированный результат и победу в любом конфликте — «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай»

Если ты хочешь освоить тайский бокс в домашних условиях и получить серьезные результаты быстро и самостоятельно, то приглашаю тебя в свой онлайн курс — «От новичка до ВОИНА Муай Тай за 60 дней», который точно тебе поможет это сделать под моим личным руководством и присмотром!

Бесплатные и проверенные 4 видео урока покажут как освоить идеальную технику Муай Тай уже через 2 недели, уделяя до 30 минут тренировкам —  «Базовая техника ударов в тайском боксе»

Забирай новый результативный тренинг про конфликтные ситуации на улице — предотврати конфликт и избавься от страха. Получи 5 минутное видео и прочти реальные истории из жизни — «Из за чего люди подвергаются уличному нападению»

Кроме этого у меня есть отличный видео курс, который развивает бойца с другой стороны! Ты сможешь раскрыть свой внутренний потенциал, проработать все мышцы и суставы, а также гораздо улучшить растяжку —
«Элементы йоги для бойца»

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *