Тайский бокс для новичков дома — техника ударов ногами, упражнения на реакцию и координацию, комбинации на мешках

Привет! В этом видео уроке для новичков тайского бокса, я тебе покажу несколько заданий-упражнений из моего онлайн курса.

тайский бокс уроки, тайский бокс тренировка дома, тайский бокс, тайский бокс видео, тайский бокс груша, тайский бокс дома, тайский бокс занятия, тайский бокс комбинации, тайский бокс канал, тайский бокс мастер класс, тайский бокс ноги, тайский бокс новички, тайский бокс обучение, тайский бокс основы, тайский бокс обучение в домашних условиях, тайский бокс с нуля, тайский бокс тренировки, тайский бокс техника, тайский бокс ударыТайский бокс для новичков дома — техника ударов ногами, упражнения на реакцию и координацию, комбинации на мешках

В этом видео, я хотел сделать две задачи.

Первая — это дать тебе несколько видео уроков по тайскому боксу, которые при этом будут разнообразными и дадут тебе новый материал и мотивацию для тренировок!

Я думаю что справился с этой задачей. В этом видео уроке по тайскому боксу, я тебе покажу несколько разнонаправленных видео. Здесь будет и техника ударов ногами, и наработка реакции и координации с мячиком, а также наработка комбинаций на боксерском мешке, ну и конечно интересная физуха.

В общем эти видео обязательно тебе помогут тренироваться в домашних условиях и сделают твои занятия более интересными.

Вторая задача — это показать тебе разнообразие и полезность моего «Онлайн курса» с которого эти видео взяты.

В этом видео уроке, все видео взяты с разных программ и разных тренировок, а в «онлайн курсе», ребята получают четко выстроенную тренировку с пошаговыми заданиями от простого к сложному, таким образом можно заниматься с полного нуля и постепенно становиться бойцом Муай Тай.

Думаю упражнения тебе обязательно понравятся, так что эффективного просмотра и настойчивости в тренировках!
Онлайн-курс

P.S. Если ты хочешь освоить тайский бокс в домашних условиях и получить серьезные результаты быстро и самостоятельно, то приглашаю тебя в свой онлайн курс — «От новичка до ВОИНА Муай Тай за 60 дней», который точно тебе поможет это сделать под моим личным руководством и присмотром!

Узнай как стать неуязвимым уличником и гарантированно победить в любой уличной драке из видео курса — «StreetThai 2 — неуязвимый уличник»

Узнай секреты тренировок на падах и лапах и улучши все качества бойца — «Как правильно тренироваться на падах, лапах, макиварах»

Узнай как эффективно работать на мешках (комбинации, наработки, бойцовский IQ) —«Как эффективно работать на мешках» 

Узнай 20 лучших приемов Муай Тай — «20 лучших приемов Муай Тай»

Получи 50 расписанных тренировок с видео объяснением по каждому упражнению, закрытые онлайн встречи, специальные бонусы в нашем — «Закрытом Онлайн клубе MUAYTHAICK»

В этом бесплатном видео курсе, ты изучишь проверенные приемы самообороны, которые принесут гарантированный результат и победу в любом конфликте — «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай»

Забирай новый результативный тренинг про конфликтные ситуации на улице — предотврати конфликт и избавься от страха. Получи 5 минутное видео и прочти реальные истории из жизни — «Из за чего люди подвергаются уличному нападению»

50 расписанных тренировок с видео объяснением по каждому упражнению, закрытые онлайн встречи, специальные бонусы в нашем — «Закрытом Онлайн клубе MUAYTHAICK»

Изучи технику ударов Муай Тай и отправляй всех в нокаут —  «Базовая техника ударов в тайском боксе»

Если ты хочешь освоить тайский бокс в домашних условиях и получить серьезные результаты быстро и самостоятельно, то приглашаю тебя в свой онлайн курс — «От новичка до ВОИНА Муай Тай за 60 дней», который точно тебе поможет это сделать под моим личным руководством и присмотром!

Узнай как развить все качества бойца — силу, выносливость, скорость — из видео курса «Эффективные методы и системы физподготовки»

Кроме этого у меня есть отличный видео курс, который развивает бойца с другой стороны! Ты сможешь раскрыть свой внутренний потенциал, проработать все мышцы и суставы, а также гораздо улучшить растяжку —
«Элементы йоги для бойца»

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Тайский бокс для новичков дома — техника ударов ногами, упражнения на реакцию и координацию, комбинации на мешках: Один комментарий

  1. Отличная тренировка со стулом! Можно её разнообразить ударами ног на разных уровнях, спинка, сиденье, и круговыми махами ног, также на двух уровнях.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *