Наработка и защита комбинации в тайском боксе

Привет шаолини! В этом видео уроке по тайскому боксу, я тебе покажу одну хорошую комбинацию, а также защиту от неё и наработку атака-защита комбинации в тайском боксе с напарником!

Наработка и защита комбинации в тайском боксе.mp4_20150830_090545.781Наработка и защита комбинации в тайском боксе

Я покажу тебе практичную и часто применимую комбинацию в тайском боксе — левый прямой + правый боковой + правый лоу кик

Эта серия ударов довольно простая, но достаточно эффективная, особенно если заряжаться в каждый удар! Левым прямым мы встречаем противника, заставляя закрыться, правым боковым жестко всаживаем в ухо, стараясь потрясти, а лоу киком максимально сильно отбиваем ногу, так как всё внимание уводим на голову!

Но что более важно в сегодняшнем видео уроке — это отработка защиты в тайском боксе! Мы с напарником покажем тебе какую можно применять защиту от этой комбинации. Таким образом отработка с напарником идет сразу в двух фазах — ты будешь атаковать комбинацией из тайского бокса, а потом защищаться от комбинации Муай Тай.

Главная задача, особенно начинающих в тайском боксе, это всё делать не спеша, прежде всего делая акцент на защите от ударов, не добавляя силы и не забивая напарника. Уже потом, когда всё будет получатся, можно добавить скорость и выходить на боевой режим!

Оставляй комментарии под видео уроком по тайскому боксу, получилась у тебя эта наработка или нет!

Всё интересное и полезное про тайский бокс, муай тай и самозащиту здесь.

Эффективного просмотра и удачи в тренировках!

P.S. Бесплатные и проверенные 4 видео урока покажут как освоить идеальную технику Муай Тай уже через 2 недели, уделяя до 30 минут тренировкам —  «Базовая техника ударов в тайском боксе»

В этом бесплатном видео курсе, ты изучишь проверенные приемы самообороны, которые принесут гарантированный результат и победу в любом конфликте — «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай»

Забирай новый результативный тренинг про конфликтные ситуации на улице — предотврати конфликт и избавься от страха. Получи 5 минутное видео и прочти реальные истории из жизни — «Из за чего люди подвергаются уличному нападению»

Что бы получать ещё больше видео уроков по тайскому боксу, самозащите на улице и домашним тренировкам, которые не доступны всем, а также получать готовые пошаговые тренировки и участвовать в наших Онлайн встречах и иметь ещё много выгод и ценностей, вступай в наш — «Закрытый Онлайн клуб MUAYTHAICK»

Если ты хочешь освоить тайский бокс и получить серьезные результаты быстро и самостоятельно, то приглашаю тебя в свой онлайн курс — «От новичка до ВОИНА Муай Тай за 60 дней», который точно тебе поможет это сделать под моим личным руководством и присмотром!

Также, если ты уже занимаешься Муай Тай дома или в зале, то тебе очень пригодятся мои бесплатные видео курсы:
«Как эффективно работать на мешках»
«Эффективные методы и системы физподготовки»
«20 лучших приемов Муай Тай».

Кроме этого у меня есть отличный видео курс, который развивает бойца с другой стороны! Ты сможешь раскрыть свой внутренний потенциал, проработать все мышцы и суставы, а также гораздо улучшить растяжку —
«Элементы йоги для бойца»

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Наработка и защита комбинации в тайском боксе: 2 комментария

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *