Боксерская двойка в трёх комбинациях Муай Тай и жесткая отработка в парах

Привет! В этом обучающем видео уроке по Муай Тай, ты увидишь три отличных комбинации Муай Тай с применением боксерской двойки, а также жесткую наработку с набивкой в парах!

муай тай уроки, муай тай удары, муай тай, муай тай видео, муай тай для начинающих, жесткий муай тай, жесткие тренировки муай тай, муай тай занятия, муай тай и тайский бокс, муай тай канал, муай тай лоу кик, муай тай мма, муай тай набивка, муай тай набивка ног, муай тай обучение, муай тай обучающее видео, муай тай самооборона, муай тай тренировка, муай тай удар коленомБоксерская двойка в трёх комбинациях Муай Тай и жесткая отработка в парах

Суть всех комбинаций, которые ты увидишь в этом обучающем видео уроке — это жесткая боксерская двойка на скачке!

Я бы тебе рекомендовал сначала отработать её отдельно, что бы ты четко мог сокращать дистанцию скачком и наносить два прямых удара руками технически правильно, доворачивая корпус и вкручивая носки.

Видео урок «Как научиться комбинировать»

Мы адаптируем двоечку под Муай Тай, разбавив её ударами ногами и коленями, что сделает комбинации очень жесткими и нокаутирующеми.

Первая комбинация рассчитана на встречу противника фронт киком, а когда он остановится, мы сразу добавляем двойку на скачке.

Видео урок «5 комбинаций нога+рука»

Вторую комбинацию мы будем начинать быстрым и коротким лоу киком с передней левой ноги, после чего выбив ногу, добавим двойку на скачке, а закончим всю серию максимально сильным правым лоу киком.

Третья комбинация наиболее тяжелая в плане начала, потому что нам нужно сделать разножку и нанести удар левым коленом в область печени, после чего пробить двойку руками, а затем, прихватив руками голову противника, зарядить правое колено в голову между перчаток.

Видео урок «5 комбинаций локти+колени»

Все эти связки очень эффективны не только для Муай Тай в ринге, но и для самообороны на улице, поэтому ты можешь смело их нарабатывать, даже если не собираешься драться в ринге.

Эффективного просмотра и настойчивости в тренировках!
Закрытый-клуб---Гиф-банер

P.S. 50 расписанных тренировок с видео объяснением по каждому упражнению, закрытые онлайн встречи, специальные бонусы в нашем — «Закрытом Онлайн клубе MUAYTHAICK»

Узнай как стать неуязвимым уличником и гарантированно победить в любой уличной драке из видео курса — «StreetThai 2 — неуязвимый уличник»

Узнай секреты тренировок на падах и лапах и улучши все качества бойца — «Как правильно тренироваться на падах, лапах, макиварах»

Узнай как эффективно работать на мешках (комбинации, наработки, бойцовский IQ) —«Как эффективно работать на мешках» 

Узнай 20 лучших приемов Муай Тай — «20 лучших приемов Муай Тай»

Получи 50 расписанных тренировок с видео объяснением по каждому упражнению, закрытые онлайн встречи, специальные бонусы в нашем — «Закрытом Онлайн клубе MUAYTHAICK»

В этом бесплатном видео курсе, ты изучишь проверенные приемы самообороны, которые принесут гарантированный результат и победу в любом конфликте — «StreetThai — самооборона на улице в стиле Муай Тай»

Забирай новый результативный тренинг про конфликтные ситуации на улице — предотврати конфликт и избавься от страха. Получи 5 минутное видео и прочти реальные истории из жизни — «Из за чего люди подвергаются уличному нападению»

Изучи технику ударов Муай Тай и отправляй всех в нокаут —  «Базовая техника ударов в тайском боксе»

Если ты хочешь освоить тайский бокс в домашних условиях и получить серьезные результаты быстро и самостоятельно, то приглашаю тебя в свой онлайн курс — «От новичка до ВОИНА Муай Тай за 60 дней», который точно тебе поможет это сделать под моим личным руководством и присмотром!

Узнай как развить все качества бойца — силу, выносливость, скорость — из видео курса «Эффективные методы и системы физподготовки»

Кроме этого у меня есть отличный видео курс, который развивает бойца с другой стороны! Ты сможешь раскрыть свой внутренний потенциал, проработать все мышцы и суставы, а также гораздо улучшить растяжку —
«Элементы йоги для бойца»

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Базовая техника ударов в тайском боксе!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *