Подарки и поздравления с Новым Годом!

Привет! Хочу поздравить тебя с Новым Годом и подарить три классных подарка)

Поздравления и подарки на Новый Год от MuayThaiCK Читать далее

Как тренироваться на падах, лапах, макиварах в тайском боксе муай тай — бесплатный видео курс

Привет боец! Наконец то я могу тебе представить свой новый видео курс «Как тренироваться на падах, лапах, макиварах», который поможет тебе развить все качества бойца — силу удара, технику удара, атаку, защиту, комбинации, физуху!

тайский бокс видео, тайский бокс лучшее, тайский бокс, тайский бокс обучение, тайский бокс груша, тайский бокс дома, тайский бокс для новичков, тайский бокс занятия, тайский бокс мма, тайский бокс основы, тайский бокс работа на лапах, тайский бокс работа на мешке, тайский бокс связки, тайский бокс секреты, тайский бокс техника Читать далее

Обучение тайскому боксу — растяжка для хай кика, мышцы стабилизаторы для фронт кик, тайский шаг, разработка тазобедренных сутсавов

Привет боец! В этом обучающем видео уроке по тайскому боксу я тебе покажу три очень полезных упражнения — растяжка для хай кика, укрепление мышц стабилизаторов для фронт кика и научу делать тайский шаг, а в качестве бонуса покажу как разрабатывать тазобедренные суставы!

тайский бокс, тайский бокс в домашних условиях, тайский бокс видео, тайский бокс для начинающих, тайский бокс для начинающих девушек, тайский бокс дома, тайский бокс занятия, тайский бокс канал, тайский бокс лучшее, тайский бокс мма, тайский бокс обучение, тайский бокс обучение дома, тайский бокс основы, тайский бокс работа ногами, тайский бокс с нуля, тайский бокс самоучитель, тайский бокс техника ударов, тайский бокс тренировки, тайский бокс урок, тайский бокс учение Читать далее

Сплит программа с железом для бойца (тайский бокс, мма, бокс)

Привет! В этом видео уроке я покажу тебе отличный комплекс (сплит программу) с железом для бойца тайского бокса, мма, бокса и любого единоборства.

физ подготовка боксера, физ подготовка борца, физподготовка бойца, физподготовка бойца мма, физподготовка в домашних условиях, физподготовка дома, тренировка тайского боксера, тренировка мма, тренировка боксера, физподготовка в тайском боксе, физподготовка мма, физподготовка боксера Читать далее

Смерть для пресса — физподготовка в тайском боксе, мма и единоборствах

В этом видео уроке, я тебе покажу комплекс упражнений для пресса, которые необходимы каждому бойцу в тайском боксе, мма и единоборствах!

тайский бокс, тайский бокс в домашних условиях, тайский бокс в мма, тайский бокс видео, тайский бокс видео уроки, тайский бокс для начинающих, тайский бокс для новичков, тайский бокс дома, тайский бокс занятия, тайский бокс мма, тайский бокс муай тай, тайский бокс обучение, тайский бокс самоучитель, тайский бокс тренировка, тайский бокс тренировка дома Читать далее

Как совмещать единоборства и тренажерный зал? (анонс книги)

Привет! В этой статье и видео, я хочу тебе представить мою книгу «Как совмещать единоборства и тренажерный зал» как для бойца, так и для качка с целью самообороны на улице!

Как совмещать качалку и единоборства Читать далее

Выносливость для ударника — супер комплекс на мешках для тайского бокса, мма и т.д.

Привет! В этом видео уроке по тайскому боксу и мма, я тебе покажу супер комплекс на мешках для наработки выносливости для ударника!

Выносливость для ударника - супер комплекс на мешках для тайского бокса, мма и т.д. Читать далее

Обучение Муай Тай и ММА — три классных упражнения с мячиком для реакции, точности, координации

Привет! В этом видео уроке, я тебе покажу 3 классных упражнения с мячиком, которые развивают реакцию, точность удара, координацию, защиту и т.д. и отлично подходят при обучении Муай Тай и ММА.

обучение муай тай и мма - три классных упражнения с мячиком для реакции, точности, координации Читать далее

Метаболическая программа спартанца — комплекс физподготовки для тайского бокса и ММА

Привет! В этом видео урок по тренировкам тайским боксом и мма, я тебе покажу отличный комплекс по физподготовке для бойца, который можно использовать не только в зале, но при обучении муай тай и мма в домашних условиях!

Метаболическая программа спартанца - комплекс физподготовки для тайского бокса и ММА Читать далее

Комплекс для сгонки веса и выносливости — физподготовка для Муай Тай, ММА, БОКСА и дома

Привет! В этом видео уроке я тебе покажу комплекс для сгонки веса и выносливости, который отлично подходит для физподготовки Муай Тай, ММА, БОКСА и дома.

Комплекс для сгонки веса и выносливости - физподготовка для Муай Тай, ММА, БОКСА Читать далее