Комплекс для увеличения силы и скорости удара — муай тай, бокс, мма

Привет боец! В этом видео уроке я тебе дам очень классный комплекс с железом для бойца, который отлично подойдет как новичкам, так и опытным бойцам любых ударных единоборств — муай тай, мма, бокс и т.д.

физподготовка для бойца, физподготовка муай тай, физподготовка мма, физподготовка бокс, муай тай бокс, муай тай видео, муай тай дома, муай тай для новичков, муай тай канал, муай тай любители, муай тай новички, муай тай основы, муай тай обучение дома, муай тай украина, муай тай ютуб Читать далее

Упражнения для нокаутирующего удара в домашних условиях — отжимания, медбол, резина

Привет! В этом обучающем видео уроке я тебе покажу три варианта наработки нокаутирующего удара, которые можно делать даже в домашних условиях.

Упражнения для нокаутирующего удара в домашних условиях для улицы и ринга - отжимания, медбол, резина Читать далее

Жиросжигание+выносливость — комплекс упражнений для муай тай, мма, бокс

Привет монстр! В этом обучающем видео уроке, я дам тебе комплекс упражнений, который направлен на жиросжигание и наработку выносливости для бойца муай тай, мма, бокса.

Жиросжигание+выносливость - комплекс упражнений для муай тай, мма, бокс Читать далее

Физподготовка для бойца — тренировки муай тай, мма, бокс с нуля в домашних условиях

Привет монстр! В этом обучающем видео уроке, я хочу тебе показать отличный и тяжелый комплекс по физподготовке, который хорошо подойдет как тем кто тренирует муай тай, мма, бокс с нуля, так и опытным бойцам.

физподоготовка для бойца, муай тай бокс, муай тай видео, муай тай дома, муай тай для новичков, муай тай канал, муай тай любители, муай тай новички, муай тай основы, муай тай обучение дома, муай тай украина, муай тай ютуб Читать далее

Комплекс с гирей для мышечной массы, потери жира и улучшения бойцовских качеств

Привет! В этом видео уроке по физподготовке, я тебе покажу комплекс с гирей, который отлично подойдет для набора мышечной массы, сгонки жира и увеличения всех качеств бойца!

комплекс с гирей, как набрать мышечную массу, как сбросить вес, как согнать жир, как увеличить силу удара, как улучшить выносливость, тренировки с гирей дома, как тренироваться дома, физподготовка для бойца, физподготовка с гирей Читать далее

Фишки для работы с файтболом — тайский бокс и кикбоксинг дома для новичков и не только

Привет машина! В этом видео для новичков тайского бокса и кикбоксинга, да и не только, я тебе покажу фишки, которыми можно разнообразить свою работу с файтболом.

тайский бокс обучение, тайский бокс приемы, тайский бокс видео, тайский бокс дома, тайский бокс домашнее обучение, тайский бокс занятия, тайский бокс и кикбоксинг, тайский бокс лучшее, тайский бокс любительский, тайский бокс муай тай, тайский бокс новички, тайский бокс основы, тайский бокс тренировка дома, тайский бокс удары Читать далее

Бой с тенью + физо — тренировки по тай-кик боксу, мма, боксу

Привет тигр! В этом видео уроке, я тебе покажу отличный вариант физухи для бойца тайского бокса, кикбоксинга, мма, бокса в конце или в середине тренировки.

тренировка муай тай, тренировка по тайскому боксу, тренировка по кик бокскингу, муай тай видео, тайский бокс видео, кикбоксинг видео, обучение тайскому боксу, обучение муай тай, обучение кикбоксинг, тайский бокс с нуля, муай тай с нуля, кикбоксинг с нуля Читать далее

905 ударов за 9 минут — физуха для бойца (Муай Тай, ММА, К-1)

Привет! В этом видео уроке для бойцов Муай Тай, ММА, К-1, я тебе покажу ударную заминку на мешке.

905 ударов за 9 минуты - физуха в тайском боксе Читать далее

Супер комплекс для ударника с собственным весом тела — физподготовка для бойца

Привет зверь! Я тебе покажу супер комплекс для ударника с собственным весом тела, который ты можешь делать везде — это очень хорошая физподготовка для бойца.

физподготовка для бойца, муай тай, тайский бокс, муай тай тренировка, тайский бокс тренировка, физподготовка муай тай, физподготовка тайский подкс, муай тай видео уроки, тайский бокс видео уроки, муай тай обучение, тайский бокс обучение, муай тай с нуля, тайский бокс с нуля Читать далее