Высекание лоу киком — удары Муай Тай и ММА

Привет боец! В этом видео уроке про удары Муай Тай и мма, я тебе покажу как можно сделать высекание лоу киком эффективно и неожиданно для противника!

муай тай, муай тай в драке, муай тай в мма, муай тай видео уроки, муай тай для начинающих, муай тай дома, муай тай домашнее обучение, муай тай занятия, муай тай канал, муай тай лоу кик, муай тай ноги, муай тай обучение, муай тай самооборона, муай тай самоучитель, муай тай тренировки, муай тай удары, муай тай удары ногами Читать далее

Как совмещать единоборства и тренажерный зал? (анонс книги)

Привет! В этой статье и видео, я хочу тебе представить мою книгу «Как совмещать единоборства и тренажерный зал» как для бойца, так и для качка с целью самообороны на улице!

Как совмещать качалку и единоборства Читать далее

Выносливость для ударника — супер комплекс на мешках для тайского бокса, мма и т.д.

Привет! В этом видео уроке по тайскому боксу и мма, я тебе покажу супер комплекс на мешках для наработки выносливости для ударника!

Выносливость для ударника - супер комплекс на мешках для тайского бокса, мма и т.д. Читать далее

Тайский бокс, ММА тренировка новичков — акцент на ноги (скакалка, пятнашки, бой с тенью, комбинации, мешки)

Привет! В этом видео уроке по тайскому боксу тренировки для новичков, я тебе покажу групповую тренировку начинающих ребят с акцентом на ноги, которая также подойдет для бойцов ММА в качестве ударки!

тайский бокс, ММА тренировка новичков - акцент на ноги (скакалка, пятнашки, бой с тенью, комбинации, мешки) Читать далее

Комбинация для наработки чувства дистанции и защиты на мешке для Муай Тай, ММА, самозащиты на улице

Привет! В этом обучающем видео уроке я тебе покажу комбинацию для Муай Тай, ММА и самозащиты на улице, с помощью которой можно отрабатывать чувство дистанции и уклон на мешке!

Комбинация для наработки чувства дистанции и защиты на мешке для Муай Тай, ММА, самозащиты на улице Читать далее

Ответные разбивающие удары в тайском боксе и ММА — видео урок по обучению Муай Тай

Привет боец! В этом обучающем видео уроке по Муай Тай, я тебе покажу как нарабатывать ответные удары от рук и ног и расскажу что это такое вообще!

Ответные удары в тайском боксе и ММА - видео урок по обучению Муай Тай Читать далее

Встречные удары руками и ногами для тайского бокса и мма, условные бои — видео урок с тренировки

Привет! В этом видео уроке с тренировки я тебе покажу наработку встречных ударов руками и ногами для тайского бокса и мма.

Встречные удары руками и ногами, условные бои - видео урок с тренировки тайским боксом Читать далее

Тренировка в тайском боксе и ММА по ударке на падах (лапах)

Привет! В этом видео с тренировки по тайскому боксу, я хочу тебе показать три наработки на падах, которые также отлично подойдут для бойцов ММА.

тайский бокс уроки, тайский бокс, тайский бокс тренировка, тайский бокс видео, тайский бокс в мма, тайский бокс в домашних условиях, тайский бокс видео уроки, тайский бокс для начинающих, тайский бокс для новичков, тайский бокс дома, тайский бокс или мма, тайский бокс муай тай, тайский бокс мма, тайский бокс новички, тайский бокс обучение, тайский бокс приемы, тайский бокс работа на лапах, тайский бокс самоучитель, тайский бокс удары ногами Читать далее