Комплекс на развитие взрывной силы удара

Привет мега файтер! Сегодня я тебе покажу отличный комплекс на развитие взрывной силы удара из моего видео курса по физподготовке.

kompleks-na-razvitie-vzryvnoj-sily-udara Читать далее

Узнай какие удары на улице эффективны, а какие бесполезны!

Привет стритфайтер! В этом видео уроке по самозащите на улице, я тебе расскажу про то, какие удары действительно эффективны, а какие абсолютно бесполезны! Это видео отрывок из моего видео курса «Из за чего люди подвергаются уличному нападению».

kakie-udary-na-ulice-effektivny Читать далее

Три отличных наработки для тайского бокса

Привет! В этом видео уроке по тайскому боксу, я тебе покажу три наработки из тренировок по Муай Тай, которые регулярно получают все участники моего «Закрытого онлайн клуба».

tri-otlichnye-narabotki-dlya-tajskogo-boksa Читать далее

Как делать уклоны и нырки в Муай Тай, боксе и единоборствах

Привет шаолинь! В этом видео уроке по Муай Тай, я тебе покажу как нужно делать уклоны и нырки, а также как их отрабатывать в парах!

kak-delat-uklony-i-nyrki-v-muaj-taj-bokse-i-edinoborstvax Читать далее

Супер упражнения для парной наработки в муай тай, боксе и единоборствах

Привет боец! В этом уроке я тебе покажу упражнение из моего видео курса «Путь ВОИНА Муай Тай», которые очень полезны и важны для любого ударника.

super-uprazhneniya-dlya-parnoj-narabotki-v-muaj-taj-bokse-i-edinoborstvax Читать далее

Файтбол с перемещениями в тайском боксе и единоборствах

Привет супермен! В этом видео уроке «Файтбол с перемещениями в тайском боксе и единоборствах» я тебе покажу одно из упражнений, которое делают участники моего Онлайн курса «От новичка до ВОИНА Муай Тай за 60 дней»

fajtbol-s-peremeshheniem Читать далее

Энергетическая прокачка для бойца

Привет йогин! В этом видео уроке я тебе покажу упражнение на прокачку энергетики и статику для проработки всего тела из моего видео курса «Йога для бойца», которое довольно важно для всех тайских боксеров.

Энергетическая прокачка для бойца Читать далее

Защита с контратакой от прямого удара рукой — уроки самозащиты на улице

Привет боец! В этом видео уроке я тебе покажу защиту с контратакой от прямого удара рукой именно в целях самозащиты на улице!

Защита с контратакой от прямого удара рукой - уроки самозащиты на улице Читать далее

Муай Тай обучение — нокаутирующая защита от удара коленом

Привет таец! В этом видео уроке «Муай Тай обучение — нокаутирующая защита от удара коленом», я тебе покажу один прием из моего видео курса «60 лучших приемов Муай Тай»!

Муай Тай обучение - нокаутирующая защита от удара коленом Читать далее